養(yǎng)護(hù)腸胃已經(jīng)成為了越來(lái)越多人所關(guān)注的話題，如果在日常生活中不好好愛惜自己腸胃的話，很容易導(dǎo)致更多疾病的發(fā)生。養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣是每個(gè)人都必須要做到的事，那么你們知道要如何養(yǎng)護(hù)腸胃嗎?下面小編為大家介紹六種有效養(yǎng)護(hù)腸胃的方法。

1、時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

2、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。

3、飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，病的時(shí)間可能已經(jīng)很長(zhǎng);疼痛有規(guī)律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。

4、經(jīng)常在飯后2小時(shí)左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒，吃點(diǎn)東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。

5、飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過(guò)去有胃病史近來(lái)加重，或過(guò)去無(wú)胃病近期才出現(xiàn)，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應(yīng)高度警惕，因?yàn)橛锌赡苁俏赴��?/p>

6、飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。這種情況可能是急性腸胃炎、急性痢疾。

以上介紹六種有效養(yǎng)護(hù)腸胃的方法，你們是不是已經(jīng)全部學(xué)會(huì)了呢?如果還想要了解更多關(guān)于腸胃問(wèn)題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。