在日常生活中，有很多的人會出現(xiàn)失眠，這樣的情況出現(xiàn)之后，直接嚴重的影響到身體，所以平時大家需要注意護理方法，更應該注意合理的進行保健，要正確的進行護膚，以免導致皮膚受到影響，那么，春季養(yǎng)生如何進行正確護膚呢？

如何正確護膚？

1、干性皮

通常皮膚分泌不足且缺少水分，面部顯得比較干燥，容易出現(xiàn)干裂、細紋和脫皮現(xiàn)象。膚質(zhì)細膩，毛孔細小，但缺少光澤。面部彩妝可以維持得較久。

日常的護理需要重視滾滾和防止水分流失，選擇溫和型潔膚產(chǎn)品，保持皮脂膜。適當加強肌膚新陳代謝及血液循環(huán)，護理中加深層保濕、去角質(zhì)和按摩方面的修護產(chǎn)品，日間加強防曬，晚間加強滋潤修復避免皮膚過早老化。

日常飲食注意水分的攝取，多喝水，特別是睡前和晨起后喝一杯水。

2、中性皮膚

可以說是最理想的膚質(zhì)，皮膚細膩，毛孔細小，幾乎沒有細紋。油脂和水分分泌均衡，表面有光澤，富有彈性；是最完美的肌膚，很少有人擁有它，即使有如果不進行適當護理，也易改變。

日常護理比較簡單，只需要做好清潔和基本保養(yǎng)，規(guī)律地進行護理，根據(jù)季節(jié)、氣候和身體狀況調(diào)整護膚品，保證生活作息正常，有充足的睡眠和健康的飲食，這樣就基本足以保持皮膚的最佳狀態(tài)。推薦使用溫和型的護膚系列，春季注意保濕補水即可。

3、敏感

皮膚的表現(xiàn)無光澤，皮膚易紅、易見微細血管，觸感干燥，易脫皮，有皮屑，搽不同的保養(yǎng)品皆會紅、癢、痛。因此要慎重選用護膚品，最好是安全天然的中草藥類護膚品或兒童類護膚品，溫和型的。

4、油性性皮膚

皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感。膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產(chǎn)生皺紋。面部彩妝很難持久。

日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少粉刺、黑頭及暗瘡的發(fā)生。護膚應選擇清爽收斂型產(chǎn)品，周護理適當加強去角質(zhì)和深層清潔。

日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質(zhì)地較薄具控油功效的產(chǎn)品。

5、混合性皮膚

油脂分泌不均衡，特點為T字部位屬于油性膚質(zhì)，而兩頰、眼睛四周則屬于中性或干性膚質(zhì)。

所以混合性皮膚的人大都同時具有干性及油性皮膚的特點，同樣，在同一張臉上也會產(chǎn)生與干性皮膚或油性皮膚相同的問題。

因此，保養(yǎng)需要更加精心安排�？捎靡幌缕胶庥椭�分泌的護膚品，根據(jù)不同季節(jié)選擇合適的護膚水，日常也要注意保持水份。

大家一定要注意皮膚的變化，而且要注意做好防止干燥的方法，平時一定要注意合理的進行調(diào)節(jié)，以免導致自身健康受到危害，并且在日常生活中，也要注意加強保健，才有助于身體的調(diào)理，希望大家注意這些養(yǎng)生方案，一定要注意正確地進行調(diào)節(jié)。