大家在日常生活中，都不想遇到意外，但是，天災(zāi)人禍?zhǔn)鹿士梢员苊獾�，大家需要注意一些常見的意外，平時(shí)大家需要注意泥石流，你是流主要是出現(xiàn)在山谷中，由于暴雨，水雪融水，造成的一些情況，大家需要注意泥石流的出現(xiàn)，而且要注意一些逃脫方法，如何從泥石流中脫險(xiǎn)自救？

（一）加強(qiáng)防災(zāi)意識(shí)

泥石流屬于自然災(zāi)害，其多次發(fā)生主要是因?yàn)槭芎Ξ?dāng)?shù)孛癖姷哪嗍�流防�?zāi)意識(shí)非常薄弱，自我保護(hù)和自救能力太差。

尤其在四川的一次泥石流災(zāi)害中，邛山二村等幾個(gè)村寨均建筑在大面積的泥石堆積地上，村寨距溝口4.2千米，泥石流在這4.2千米運(yùn)動(dòng)過程中有寶貴的20分鐘避災(zāi)時(shí)間。然而卻因?yàn)槿狈νㄐ旁O(shè)備而無法聯(lián)系，使溝口的村民和旅游者來不及撤離，有的人還順著泥石流前進(jìn)的方向逃避，使其最后告別了這個(gè)世界。

在大量泥石流災(zāi)害發(fā)生的借鑒中，大力開展以泥石流、滑坡為主的山地災(zāi)害的科普教育，加強(qiáng)游客的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，提高民眾的自我保護(hù)和自救能力十分有必要。

（二）遠(yuǎn)離災(zāi)害

泥石流災(zāi)害來勢(shì)兇猛、威力較大，遠(yuǎn)比洪水來得突然，也更加慘烈。

因此，最好的防災(zāi)方法就是要遠(yuǎn)離災(zāi)害、避開險(xiǎn)境，尤其是前往山區(qū)溝谷旅游，一定要事先了解當(dāng)?shù)氐慕�期天氣�?shí)況和未來數(shù)日的天氣預(yù)報(bào)及地質(zhì)災(zāi)害氣象預(yù)報(bào)。

游客應(yīng)盡量避免大雨天或連續(xù)陰雨天前往這些景區(qū)旅游，如果恰逢惡劣天氣絕對(duì)不可以貿(mào)然前往。

（三）泥石流發(fā)生的跡象

泥石流的發(fā)生有跡可循。若坡度較陡或坡體成孤立山嘴或?yàn)榘夹味钙�、坡體上就有明顯的裂縫、坡體前部存在臨空空間或有崩塌物。這說明曾經(jīng)發(fā)生過滑坡或崩塌，以后還可能再次發(fā)生。

同時(shí)溝谷深處突然變得昏暗，深谷或溝內(nèi)傳來類似火車的轟鳴或悶雷般的聲音，還有輕微震動(dòng)感；河流突然斷流或水勢(shì)突然加大，并夾有較多柴草、樹木，這些跡象都能確認(rèn)溝谷上游已經(jīng)發(fā)生泥石流。

（四）避險(xiǎn)措施

如果在山區(qū)旅游時(shí)，不幸遇上泥石流，游客不要驚慌，要保持平靜的心情，以最快的速度立即逃逸，并且選擇最短最安全的路徑向溝谷兩側(cè)山坡或高地跑。

不要順著泥石流前進(jìn)方向奔跑，也不要停留在坡度大，土層厚的凹處，更不要上樹躲避，因?yàn)槟嗍�流過于兇猛，可掃除沿途一切障礙。

在躲避泥石流災(zāi)害時(shí)，還要避開河或溝道彎曲的凹岸或地方狹小高度又低的凸岸，切忌躲在陡峻山體下，否則發(fā)生坡面泥石流或崩塌，逃生較困難。

同時(shí)還要注意長(zhǎng)時(shí)間降雨或暴雨漸小之后或雨剛停不能馬上返回危險(xiǎn)區(qū)，泥石流常滯后于降雨暴發(fā)。

如果白天降雨較多，晚上或夜間要密切注意雨情，最好提前轉(zhuǎn)移、撤離。

當(dāng)人們?cè)谏絽^(qū)溝谷中游玩時(shí)，一定不要在溝道處或溝內(nèi)的低平處搭建宿營(yíng)棚。

游客也不要在危巖附近停留，不能在凹形陡坡危巖突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危巖。

（五）脫險(xiǎn)措施

注意觀察周圍環(huán)境，特別要留意是否聽到遠(yuǎn)處山谷傳來打雷般聲響，如聽到要高度警惕，這很可能是泥石流將要發(fā)生的征兆。

沿山谷徒步時(shí)，如果遭遇大雨，要迅速轉(zhuǎn)移到附近安全的高地，離山谷越遠(yuǎn)越好，不要在谷底過多逗留。

選擇營(yíng)地時(shí)以選擇平整的高地為宜，盡可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，切忌在山谷和河溝底部扎營(yíng)。

發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對(duì)不能往泥石流的下游走。

大家需要注意急救方式，應(yīng)該盡早地了解水災(zāi)，要遠(yuǎn)離災(zāi)害，同時(shí)，在遇到災(zāi)害時(shí)也要注意一些研究方法，避免造成更多影響，平時(shí)大家需要注意檢測(cè)，同時(shí)在日常生活中，需要注意生活中的事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理。