艾滋病是一種較為嚴(yán)重的傳染性疾病，以目前的醫(yī)學(xué)手段還無法控制疾病的危害。所以對于這種疾病，朋友們還是要以預(yù)防為主，那么在日常生活中預(yù)防艾滋病的行為方法有哪些呢?下面就為大家詳細(xì)介紹一下各種有效的預(yù)防措施。希望引起大家的重視。

(一)預(yù)防艾滋病的ABC

當(dāng)今，世界上有80%左右的HIV攜帶者和艾滋病病人是通過性接觸感染的，根據(jù)在性傳播途徑上預(yù)防HIV感染措施的可靠程度，可將它們依次分為以下三種方法：

A：禁欲(Abstinence)

禁欲，也就是一輩子不與任何人發(fā)生性關(guān)系，這一條是最可靠的，但現(xiàn)實(shí)生活中絕對禁欲的可能性不大，因?yàn)槿祟惒粌H要繁衍后代，還希望享受性帶來的快樂，極少有人能一輩子禁欲。但對于處在結(jié)婚年齡前的青少年，我們主張禁欲。

B：忠誠(Be faithful)

忠誠是指一輩子只與一個(gè)沒有被HIV感染的配偶發(fā)生性關(guān)系，而本人也未被HIV感染，這一條是最關(guān)鍵的。潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防性接觸感染HIV的最根本措施。為此應(yīng)避免婚前和婚外性行為，不搞性亂，避免多個(gè)性伴侶。

C：避孕套使用(Condom)

堅(jiān)持正確地全程地使用避孕套是在萬一做不到忠誠的情況下保護(hù)性伙伴雙方，減少HIV感染機(jī)會的一種方法。盡管使用了避孕套并不意味著萬元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有試驗(yàn)證明，就HIV能否穿過避孕套這一點(diǎn)，使用避孕套的保護(hù)作用是不使用避孕套的1萬倍。

根據(jù)以上三種預(yù)防方法英文名稱的第一個(gè)字母，它們被稱為預(yù)防艾滋病的ABC。

(二)預(yù)防艾滋病基本知識十條

1、艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預(yù)防。

2、艾滋病主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑傳播。

3、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病。

4、潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。

5、正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

6、及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險(xiǎn)。

7、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

8、避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

9、關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人、艾滋病病毒感染者是預(yù)防與控制艾滋病的重要內(nèi)容。

10、艾滋病威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。

通過我們的介紹，相信大家對于預(yù)防這一疾病的各種措施有了一個(gè)全面的認(rèn)識了，只要您能夠做到上述的行為或方法，那么艾滋病就會遠(yuǎn)離您的身體。