在日常生活中能夠誘發(fā)乙肝這種疾病的原因有很多，不同類型的人患上這種疾病的原因也不相同，所以大家要想對這種疾病進行預防的話會非常的困難，最好的辦法就是對這種疾病的傳播途徑進行切斷，下面我們就一起來了解一下乙肝病毒的傳播方法。

乙肝病毒主要通過血液、母嬰、父嬰和性接觸等途徑傳染，所以平時與乙肝大三陽患者在一起工作、吃飯是不會被傳染的，甚至做擁抱、接吻、共用餐具洗漱用品也沒有傳染的依據(jù)，但是接吻和共用洗漱用品時若消化道有粘膜破損或傷口就有被傳染的可能性，所以平時最好把餐具和洗漱用品分開，接吻時也不要過于激烈，有牙齦出血、口腔潰瘍等消化道創(chuàng)傷時最好不要接吻。

母嬰垂直傳播是乙肝大三陽主要的傳播途徑之一，尤其高發(fā)于新生兒圍產(chǎn)期，胎兒宮內(nèi)感染雖也有一定幾率，但極低，故乙肝大三陽孕婦可能會傳染寶寶，大家需特別注意。乙肝大三陽是可以生育的，并且乙肝大三陽朋友們是完全可以生出一個健康的寶寶的，不過需要注意生育前到醫(yī)院做全方面的檢查，選擇最佳懷孕時機，

乙肝大三陽很可能將乙肝病毒傳染給孩子，并且女性乙肝大三陽患者傳染的幾率比男性大，由于外周血帶大量病毒，傳染性更強，小孩在懷胎時和生產(chǎn)時都有可能感染。為了寶寶的健康，建議等病情穩(wěn)定，肝功能正常時再考慮懷孕，以保證優(yōu)生優(yōu)育。

乙肝是困擾著很多人的一種疾病，雖然這種疾病不是什么絕癥，但是因為乙肝能夠傳染，所以很多人都覺得疾病非常可怕。在治療乙肝的時候，患者除了要積極的治療，還應該注意自己的飲食問題。

乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對肝臟具有保護作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物，這些食物可以給機體補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復和再生有著重要的作用，要定時進餐，不可饑一頓飽一頓或者暴飲暴食。

乙肝小三陽應保持充沛的精力，如果經(jīng)常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝臟造成傷害，對乙肝小三陽病情的恢復不利，建議乙肝小三陽患者不要參加高強度、重體力的工作，盡量放松心情，規(guī)范生活作息，每天進行適當?shù)腻憻挘�可以散散步、打一下太極拳等，讓機體保持最好的狀態(tài)。

同時，乙肝小三陽患者要定期去醫(yī)院做檢查，檢查的項目包括肝功能檢查、HBV-NDA檢查、B超檢查等，若這些檢查的結果都是正常的，說明患者的病情穩(wěn)定，暫時不需要進行治療，若有異常，應盡快去醫(yī)院進行治療。

相信通過以上專家的講解，大家對于乙肝病毒的傳播途徑應該都有了一個深入的了解，大家要想真正的遠離這種疾病的話，首先就要將這些傳播途徑進行切斷，除此之外，在日常生活中還要保持良好的生活習慣，調(diào)節(jié)好自己的飲食結構，這樣才能有效的遠離乙肝這種疾病。