乙肝對(duì)我們來說太熟悉不過了，其類型可以分為大三陽、小三陽等，其小三陽是非常常見的，患者在患發(fā)后會(huì)致食欲下降、惡心、嘔吐等，如不及時(shí)的治療長期遷延會(huì)并發(fā)肝癌危險(xiǎn)。在除了進(jìn)行常規(guī)治療，那在日常有哪些飲食事項(xiàng)呢？

乙肝小三陽的患者首先一定不要去食用那些不新鮮的食物，還有就是不能食用有毒的食物。慢性乙肝患者肝臟解毒功能差，食用不新鮮或有毒食物之后，不僅可引起消化道癥狀，對(duì)肝病恢復(fù)極為不利，甚至可引起復(fù)發(fā)、加重。罐頭食品因含有防腐劑(如苯甲酸等)，顯然，肝病患者食之不利。

乙肝小三陽的患者不應(yīng)該攝入太多的糖分以及那些高熱量的食物。這對(duì)于患者不太利于健康。這是因?yàn)楦咛菚?huì)在肝內(nèi)合成一些低密度的脂類物質(zhì)，從而使得血液中的甘油三脂等脂類物質(zhì)增加;而體人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度減慢，血粘稠度增大，微血管中紅細(xì)胞和血小板產(chǎn)生聚集和阻塞現(xiàn)象;有的乙肝病毒攜帶者休息比較多，體力活少，高糖，高熱量的膳食導(dǎo)致過度營養(yǎng)，推動(dòng)身體內(nèi)脂類物質(zhì)增大而易產(chǎn)生高血脂與脂肪肝，從而加劇肝炎病變，使其經(jīng)久不愈。

當(dāng)然并不是什么都不能食用，對(duì)于乙肝患者來說也是應(yīng)該使用一些養(yǎng)肝的湯類。香菇芝麻肉湯香菇含有多種*必須的氨基酸和微量元素，如鐵、銅、鋅、硒等，也含有幾種多糖，食用本品不僅提高身體免疫力，而且可促進(jìn)細(xì)胞膜再生。芝麻中含有大量的不飽和脂肪酸和豐富的維生素e，能降低血脂和甘油三酯，消除肝內(nèi)脂肪，對(duì)慢性乙肝和脂肪肝有一定治療作用。所以，乙肝小三陽患者平時(shí)要多喝香菇芝麻肉湯。

乙肝小三陽患者能活多久呢？

小三陽能活多久可以說是不能根據(jù)單一因素籠統(tǒng)而定的，其存活時(shí)間受很多因素的影響和制約，如病情發(fā)展程度、治療情況、飲食及生活調(diào)理、心態(tài)等等�；颊弑苊馕鼰煛�飲酒、熬夜、盲目用藥等對(duì)病情不利的因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)小三陽病情的有效控制、治療及預(yù)后都是很有幫助的。

(1)小三陽能活多久與疾病發(fā)展程度有關(guān)

小三陽若定期復(fù)查，對(duì)于異常情況能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并積極有效治療，在降低肝損、疾病的惡化程度、減少并避免并發(fā)癥出現(xiàn)等方面都是有利的，同時(shí)也大大降低影響壽命的因素;而若任其發(fā)展，待肝損加重并出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)再考慮治療，其預(yù)后是不理想的，同時(shí)也可能在很大程度上縮短了患者的壽命。

(2)小三陽能活多久與治療情況有關(guān)

能否針對(duì)病因、病情制定合理且有效的診療方案，對(duì)小三陽的治療、預(yù)后及壽命長短起著很關(guān)鍵的因素，在治療上乙肝小三陽不能僅憑借癥狀或傳染性的有無來衡量及判斷病情的輕重緩急，應(yīng)定期復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)，針對(duì)病情積極有效的治療，最大限度降低肝損、預(yù)防疾病的發(fā)展并穩(wěn)定病情，這樣才能延長患者生命、提高生活質(zhì)量。

(3)小三陽能活多久與飲食及生活調(diào)理有關(guān)

合理的飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)，根據(jù)自身的病情，制定適宜的飲食及生活規(guī)劃，飲食上做到營養(yǎng)的全面且均衡化、多樣且具體化、規(guī)律且選擇化;在生活上養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，適宜的身心鍛煉、保持心情舒暢等;即良好的飲食及生活習(xí)慣，可謂是起到很好的輔助治療及養(yǎng)生、保健功效。

上述就是有關(guān)乙肝小三陽的飲食方法，希望大家都能了解和重視，特別是生活中患有此類型的肝炎患者，雖說飲食在總的治療上只起到極微小的輔助效果，但大家也不能由此不積極重視，俗話說，三分治、七分養(yǎng)這句話是非常有意義的。