乙肝患者想要控制病情的話，在日常生活中就要制定一個整體的治療方案，在飲食中提高對蛋白質(zhì)的攝入，多吃新鮮的雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，魚等富含蛋白質(zhì)的食物，此外還應該多吃新鮮的瓜果蔬菜，適當休息，戒煙戒酒。乙肝的癥狀表現(xiàn)大家需注意認識。

乙肝患者往往在刷牙、洗臉時發(fā)現(xiàn)自己的牙齦或鼻子出血，很多人都以為自己是牙周炎、牙齦炎等疾病所致，其實這種出血很可能與乙肝有關，重癥乙肝患者的出血現(xiàn)象尤其嚴重。

究其出血原因，可能與乙肝患者肝細胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發(fā)生障礙有關，另外毛細血管的脆性增加也可引起牙齦出血。

乙肝的癥狀表現(xiàn)

第一點：黃疸。肝臟是膽紅素代謝的中樞，病情較重時，由于膽紅索的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高。當血中膽紅素濃度增高以后，膽紅素從尿液排出，使尿液顏色變深.它是黃疸最早的表現(xiàn)。

第二點：全身癥狀。乙肝患者常感到體力不支，容易疲勞，打不起精神，可能是肝功能受損，進食減少，食物消化嘲收障礙，營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。

第三點：消化道癥狀。肝臟的炎癥可能引起肝竇的血流障礙，導致胃腸道的充血水腫，影響食物的消化和吸收。因此，乙肝常出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。

第四點：肝區(qū)疼痛。肝的表面有一層很薄的膜，膜上有痛覺神經(jīng)分布，當肝臟發(fā)炎時，膜緊張，痛覺神經(jīng)受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛。肝區(qū)疼痛是乙肝患者癥狀的典型代表，具有重要的診斷意義。

第五點：肝外表現(xiàn)。不少慢性肝炎特別是肝硬化患者面色黝黑晦暗，稱肝病面容，這可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚上一簇呈放射狀擴張的毛細血管稱蜘蛛痣，直徑數(shù)毫米至數(shù)厘米，壓之退色，常見于面部、頸部、前胸和手背。

患者可以在醫(yī)生的指導下通過用藥消退黃疸，降酶，抗病毒，提高自身的機體免疫能力，在抗病毒治療上，現(xiàn)在醫(yī)學對乙肝的最新治療方法，能夠根據(jù)患者的病情，給予不同的治療方法和有效的預防措施，徹底地殺滅病毒，遏制肝病毒的變異復制。