出現(xiàn)了乙肝這個(gè)疾病的現(xiàn)象在我們的身邊并不是特別的少見了吧，乙肝這個(gè)疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康肝臟帶來了及其嚴(yán)重的傷害性，為此我們大家對(duì)于乙肝這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去治療，那么要怎樣防止乙肝危害加重呢？

要怎樣防止乙肝的危害加重呢

1、首先是要定期檢查、隨時(shí)關(guān)注自身病情的發(fā)展情況，一旦出現(xiàn)加重、惡化的情況，應(yīng)立即采取措施。身體出現(xiàn)異樣時(shí)，最好能到醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果病毒數(shù)量復(fù)制過多，一定要提高警惕。

2、注重藥物的選擇，合理用藥、有些乙肝人群不在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，根據(jù)網(wǎng)上別人的介紹自行選藥服用，豈不知每個(gè)人的身體和病情都是有所區(qū)別的，適合別人的要，你服用了卻不一定有效果。

3、調(diào)理飲食、合理的飲食習(xí)慣，科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，能為*提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，充足的養(yǎng)分，才能保證身體機(jī)能的正常運(yùn)作。

4、作息規(guī)律、肝臟的排毒時(shí)間是在晚上11點(diǎn)以后，因此應(yīng)在11點(diǎn)之前入睡，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，保證充足的睡眠，便于肝臟排毒生血，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快*的新陳代謝，排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

5、保持良好的心態(tài)、中醫(yī)上講，肝喜疏惡郁，生氣會(huì)導(dǎo)致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會(huì)使肝火熄滅，肝氣順條，達(dá)到保肝的目的。

乙肝疾病的病因是什么

一、最初感染乙肝病毒時(shí)的患者年齡。資料表明：新生兒感染乙肝病毒，約90%～要成為慢性攜帶者，兒童期感染乙肝病毒后約20%;成人約10%發(fā)展為帶毒狀態(tài)。

二、家族性傳播包括母嬰垂直傳播和母嬰垂直傳播的兩種形式，尤其以母嬰垂直傳播居多。母親如果乙肝E抗原為陽性，所生子女如果未打乙肝疫苗，大都會(huì)成為乙肝病毒攜帶者或慢性乙肝患者。

三、免疫功能低下者。如腎移植、腫瘤、白血病、艾滋病、血液透析患者感染乙肝病毒后常易演變?yōu)槁�性肝炎。乙型肝炎發(fā)病的急性期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等免疫抑制劑治療者，常能破壞患者體內(nèi)的免疫平衡，也容易使急性肝炎轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性�?/p>

四、其它因素。如急性期的肝炎患者過度勞累、酗酒、性生活過度、吸毒、應(yīng)用損害肝臟的藥物、營養(yǎng)不良、有其它病原微生物的嚴(yán)重感染或?yàn)E用藥品等均可由急性轉(zhuǎn)為慢性。

要怎樣防止乙肝危害加重呢，通過上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家是否對(duì)于這個(gè)問題都已經(jīng)了解了呢，乙肝疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康生活帶來了及其嚴(yán)重的危害性，為此大家平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于乙肝這個(gè)疾病一定要做好預(yù)防措施。