相信大家對于乙肝小三陽這種疾病都不陌生，而且有些人的身邊可能就有這種疾病的患者，但是大多數(shù)人對于這種疾病的患者，在日常生活中的飲食護(hù)理工作，所以為了能夠讓患者們更好的做好護(hù)理，盡快的康復(fù)，我們今天就專門請專家來為我們介紹一下，對于乙肝小三陽患者的護(hù)理方法。

1、乙肝小三陽飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。

2、乙肝小三陽食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是*一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)，患肝炎時，因肝臟細(xì)胞受損害，機(jī)體免疫功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能，所以要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。

3、乙肝小三陽補(bǔ)充微量元素：乙肝病*內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

4、乙肝小三陽補(bǔ)充維生素：吃一些富含維生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等;多吃一些富含維生素B1的食物:如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等;因為患肝病時膽汗分泌受到障礙，因此對維生素K的吸收有會有一定的影響，所以應(yīng)多供給菠菜、圓白菜、菜花、花生油等富含維生素K的食物。

5、乙肝小三陽忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。

6、乙肝小三陽忌煙酒：煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。

乙肝小三陽的汗液究竟會不會導(dǎo)致傳染呢？

1·乙肝小三陽汗液傳染嗎?曾經(jīng)有科學(xué)家抽取了70名摔教運(yùn)動員的血液和汗液樣品，對這些樣品做了病毒DNA分析。分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有9名(13%)運(yùn)動員的血液中都含有乙肝病毒，而且這幾名運(yùn)動員所患的乙肝很可能是“隱匿性乙肝”(檢測不出乙肝抗原和抗體)，因為在運(yùn)動員們的血液中檢查不出任何抗體。隨后，又在上述9名運(yùn)動員的8位的汗液中，檢查到了乙肝病毒DNA。因此，汗液還是會傳染乙肝病毒的。

2·然而由于汗液中病毒含量少，乙肝小三陽一般是不會通過汗液傳染的，只要在生活中，多加注意，一般的日常接觸還是不會感染的。專家指出，預(yù)防乙肝的最好辦法就是注射乙肝疫苗，但是接種乙肝疫苗一定要到正規(guī)的醫(yī)院(如山西疾控中心肝病門診)。

3·另外，在產(chǎn)生抗體以前注意不要碰到患者的血液等，日常生活一般是不會傳染的，一起生活，吃飯，握手這些是不會傳染的。

患有乙肝小三陽的患者，在日常生活中一定要注意，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便在汴京出現(xiàn)變化時，能夠及時的就醫(yī)治療，并且患者還要注意，一定要避免盲目治療，自行配藥，科學(xué)規(guī)范的對乙肝進(jìn)行治療，這樣才能夠保證治療效果，避免錯誤治療所帶來的危害。