平時(shí)在日常生活當(dāng)中，大家應(yīng)該注意乙肝這種疾病，當(dāng)出現(xiàn)了這種疾病的時(shí)候，容易危害患者的生命，而且還會(huì)造成肝癌，平時(shí)患者需要注意保健，患上乙肝大三陽(yáng)之后，要注意多鍛煉身體，多喝水，那么，乙肝大三陽(yáng)患者如何進(jìn)行保��？

乙肝大三陽(yáng)患者如何保健?

一、體育鍛煉：適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如太極，釣魚(yú)，散步等等。

二、多飲水。夏天出汗比較多，容易造成體虛，所以乙肝大三陽(yáng)患者要多飲水，最好每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開(kāi)水。

三、合理飲食。高溫會(huì)使人沒(méi)有胃口，所以夏天乙肝患者飲食宜清淡爽口，合理搭配食用，忌食過(guò)多油膩，少吃甜食、辛辣食品，適當(dāng)選吃寒涼食品，有利于解暑毒，消暑氣。特別注意的是應(yīng)遠(yuǎn)離啤酒。

四、注意衛(wèi)生。夏天氣溫高、濕度大，細(xì)菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝臟本已有一定程序的損傷，各種病原微生物則乘虛而入，可能引起感冒或感染各類(lèi)疾病等，可能會(huì)使本來(lái)靜止或趨向痊愈的乙肝再度活動(dòng)和惡化，造成肝功能損傷等，所以衛(wèi)生方面要特別注意。

五、樂(lè)觀的心態(tài)：積極樂(lè)觀的心情對(duì)于肝病的恢復(fù)也是有益的。

乙型肝炎干擾素治療可能會(huì)有副作用嗎?

第一，一些患者在使用干擾素不到一個(gè)月后，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐等消化道癥狀，有的患者還會(huì)出現(xiàn)注意了不集中、嗜睡等不適癥狀。一般情況下，如果患者出現(xiàn)的癥狀較輕，在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)恢復(fù)，但如果癥狀較重，那就需要接受對(duì)應(yīng)的治療才行。

第二，有的患者在長(zhǎng)期使用干擾素之后，還會(huì)出現(xiàn)精神癥狀。比如性格內(nèi)向的患者，在長(zhǎng)期使用干擾素后，會(huì)出現(xiàn)悲觀的抑郁精神，這個(gè)時(shí)候患者就要及時(shí)停藥，到醫(yī)院做檢查，然后在做決定是否需要繼續(xù)用藥。

第三，乙肝患者在使用干擾素治療的時(shí)候，還會(huì)使自身出現(xiàn)流感類(lèi)癥狀。有的時(shí)候，患者在使用干擾素一周后，就會(huì)使自身出現(xiàn)流感類(lèi)癥狀，如發(fā)燒、頭暈、惡心、出汗等。如果癥狀較重的話(huà)，患者就需要到醫(yī)院接受治療，避免病情繼續(xù)惡化。

第四，有的時(shí)候乙肝后患者在使用干擾素后還會(huì)使自身出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，這種情況一般會(huì)出現(xiàn)在患者使用干擾素一個(gè)月到半年的時(shí)間內(nèi)。

平時(shí)需要保持樂(lè)觀的心態(tài)，而且也要注意正確的面對(duì)疾病，合理進(jìn)行用藥，科學(xué)進(jìn)行飲食，有效的進(jìn)行鍛煉身體，平時(shí)生活中，要注意一些治療方式，避免造成更多的副作用，希望大家對(duì)這種疾病盡早了解，避免帶來(lái)更多痛苦。