丙肝作為一種疾病時(shí)時(shí)刻刻都在困擾著患者的工作以及生活，這位患者的日常帶來了非常大的不便利之處，想要擺脫這種疾病的困擾就需要我們在自己的肝上多做保養(yǎng)，才能盡可能快的恢復(fù)應(yīng)有的健康，可是不健康的養(yǎng)肝方式往往會加劇病情，那么，究竟哪些措施才能夠幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢?

1.合理安排作息時(shí)間

對于丙肝患者來說，適度休息對于保障肝臟健康十分重要。肝臟是在晚上11時(shí)至凌晨3時(shí)活動能力最強(qiáng)，這也是肝臟的最佳排毒期。如果此時(shí)熬夜，肝臟得不到休息，血流量相對不足，勢必加重肝臟的負(fù)擔(dān)。除此之外，中午不管有多忙碌，還是要瞇一會，就算20分鐘，對于調(diào)整身體狀態(tài)仍是很重要。

2.培養(yǎng)樂觀生活態(tài)度

根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，春季主生發(fā)條達(dá)，與肝臟相呼應(yīng)。丙肝患者在春季肝火重，易發(fā)脾氣，因此在春天調(diào)整好自己的心態(tài)是養(yǎng)肝的關(guān)鍵。培養(yǎng)一些情趣愛好，譬如學(xué)下圍棋，練習(xí)瑜伽，做做十字繡，都能讓人覺得心情平和、充實(shí)快樂，怡情養(yǎng)肝，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。

3.保持健康飲食習(xí)慣

丙肝患者春季養(yǎng)肝一定要注意合理飲食，以清淡平和、營養(yǎng)豐富為宜，同時(shí)要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例，同時(shí)禁煙戒酒。

以下幾點(diǎn)同樣需要大家的注意

1、一般治療：

(1)適當(dāng)休息：

癥狀明顯或病情較重者應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息，臥床可增加肝流量，有助恢復(fù)。病情輕者以活動后不覺批發(fā)為度。

(2)合理飲食：適當(dāng)?shù)母叩鞍�、高熱量、高維生素得益消化食物有利肝臟修復(fù)，不必過分強(qiáng)調(diào)高營養(yǎng)，以防發(fā)生脂肪肝，避免飲酒。(3)心理平衡：使病人有正確的疾病觀，對肝炎治療應(yīng)有耐心和信心。切勿亂投醫(yī)，以免延誤治療。這是丙肝的治療方法之一。

2、藥物治療：

丙型肝炎唯一有效的是抗病毒治療，即干擾素聯(lián)合利巴韋林：目的是抑制病毒復(fù)制減少傳染性;改善肝功能;減輕肝組織病變;提高生活質(zhì)量;減少或延緩肝硬化和HCC的發(fā)生。符合適應(yīng)針者營業(yè)員進(jìn)行抗病毒治療。

3、肝移植：

已在我國多家醫(yī)療單位開展，并已取得可喜的成效，為重型肝炎終末期患者帶來希望。核苷類似物抗病毒藥的應(yīng)用，可明顯降低移植肝的 HEV再感染。肝移植是末期丙型肝炎患者的主要治療手段，術(shù)后5年生存率可達(dá)30%—40%。由于肝移植價(jià)格昂貴，獲供肝困難，排異反應(yīng)，繼發(fā)感染(如巨細(xì)胞病毒)等阻礙其廣泛應(yīng)用。

以上就是我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的關(guān)于如何養(yǎng)肝和患上丙肝后具體的治療措施，相信廣大患者在閱讀了上述內(nèi)容之后都會有不小的收獲，在這里也希望患者們能提高對這種疾病的重視程度，在發(fā)現(xiàn)自己患病了之后要及時(shí)就醫(yī)治療，以防病情的惡化，并且要提高自己預(yù)防疾病的意識。