人們?cè)谏�活中偶爾玩一下通宵，這對(duì)身體不會(huì)造成什么危害，如果長時(shí)間的經(jīng)常這樣那身體的狀況肯定出現(xiàn)問題，肝炎就是由于長期的熬夜通宵達(dá)旦而導(dǎo)致的，繼而出現(xiàn)肝區(qū)逐漸疼痛嚴(yán)重現(xiàn)象、皮膚黃疸等等伴發(fā)癥狀。那么，有哪些不良習(xí)慣可以致肝炎發(fā)作呢？

1. 長期熬夜。夜生活越來越豐富，尤其是生活在城市的年輕人，經(jīng)常熬夜到凌晨還不入睡。這樣對(duì)于乙肝患者來說，危害是十分嚴(yán)重的，睡眠不足，已經(jīng)成了嚴(yán)重危害*健康的“兇手”。

2. 抑郁寡歡。乙肝患者從得知病情那天起，就無時(shí)不刻擔(dān)心自己的病情，生怕哪天發(fā)作就無藥可救。同時(shí)還需要肩負(fù)家庭和工作等多方面的壓力，難免會(huì)有負(fù)面情緒。偶爾釋放情緒固然對(duì)身體有益，然而長期抑郁、發(fā)怒，對(duì)身體則是百害而無一利的。所以乙肝患者一定要保持舒暢的心情，才能有利于病情康復(fù)，我們必須對(duì)這些負(fù)面情緒進(jìn)行釋放。

3. 喜歡吃宵夜。豐富的夜生活自然少不了宵夜，尤其是一些年輕的乙肝患者，常常喜歡在夜幕降臨的時(shí)候去大排檔吃宵夜，宵夜難免會(huì)吃一些油膩和不健康的食品。本來夜間是肝臟等消化器官休息的時(shí)間段，這些食物下肚之后，肝臟還的繼續(xù)加班工作，從而增加了肝臟的負(fù)擔(dān)，吃宵夜雖然爽快了嘴巴，卻傷害了身體。

4. 抽煙。眾所周知抽煙有害健康，可是很多乙肝患者是多年的老煙民，長期吸煙對(duì)肝臟的危害也是十分嚴(yán)重的。抽煙的危害主要在于煙草中所含的有害物質(zhì)，這些物質(zhì)吸入*后，對(duì)多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害，也是誘發(fā)肝癌的主要危險(xiǎn)因素之一。

乙肝的檢查內(nèi)容包括哪些呢

1、肝臟間質(zhì)變化試驗(yàn)：血清蛋白電泳已基本取代了絮濁反應(yīng)，γ球蛋白增高的程度可評(píng)價(jià)慢性肝病的演變和預(yù)后，提示枯否氏細(xì)胞功能減退，不能清除血循環(huán)中內(nèi)源性或腸源性抗原物質(zhì)。此外，透明質(zhì)酸、板層素、Ⅲ型前膠原肽和Ⅳ型膠原的血清含量，可反映肝臟內(nèi)皮細(xì)胞；貯脂細(xì)胞和成纖維細(xì)胞的變化，與肝纖維化和肝硬化密切相關(guān)。

2、反應(yīng)肝細(xì)胞損傷的試驗(yàn)：以血清酶檢測常用，如谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）、谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）、堿性磷酸酶（ACP）、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（γ-GT）等等。各種酶試驗(yàn)中，以ALT、AST能敏感地揭示肝細(xì)胞損傷及其損傷程度，反映急性肝細(xì)胞損傷以 ALT最敏感，反映其損傷程度則AST較敏感。

3、肝臟排泄功能試驗(yàn)：檢測肝臟對(duì)某些內(nèi)源性即膽紅素、膽汁酸等或外源性即染料、藥物等高攝取物排泄清除能力，總膽紅素大于17.l微摩爾/升為黃疸病例，如果膽紅素進(jìn)行性上升并伴ALT下降，叫做酶膽分離，提示病情加重，有轉(zhuǎn)為重癥肝炎的可能。

4、反映肝臟貯備功能的試驗(yàn)：血漿的蛋白（ALb）和凝血酶原時(shí)間（PT）是通過檢測肝臟合成功能以反映其貯備能力的常規(guī)試驗(yàn)。ALb下降提示蛋白合成能力減弱，PT延長提示各種凝血因子的合成能力降低。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。因此每一個(gè)人在生活中都必須去養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，并且要及時(shí)的注射乙肝疫苗來進(jìn)一步的提高的自身的免疫力。另外，如果知道身邊有這樣的乙肝患者就要把自己的日常用品和患者的用品有意區(qū)別開。