我們身邊有很多的人會(huì)出現(xiàn)乙肝這種疾病，這屬于一種非常常見(jiàn)的疾病，疾病在出現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)患者身體危害很大，平時(shí)患者應(yīng)該注意一些調(diào)理方法，注意睡眠，平時(shí)要減緩壓力，那么，乙肝患者的護(hù)理方案主要是什么呢？

一、衣著要舒適寬松

肝炎或肝硬化患者，因?yàn)榉浅Ｈ菀壮霈F(xiàn)皮膚搔癢情形，所以建議大家選擇棉質(zhì)衣物，這樣的話(huà)可以減少衣物與皮膚磨擦所產(chǎn)生的搔癢感，建議準(zhǔn)備比平時(shí)大上1至2號(hào)尺寸的衣服較為舒適。

二、休息充足與睡眠足夠

充分的休息與睡眠是肝炎患者基本的保健之道，所以只要平常覺(jué)得精神飽滿(mǎn)，或者說(shuō)活動(dòng)后不覺(jué)得累就可以了。如果始終有睡不飽的感覺(jué)、入睡困難等，那就要適當(dāng)?shù)奶幚怼?/p>

三、藥物服用要注意

審慎服用藥物，因?yàn)楦闻K是代謝大多數(shù)藥物的器官，然而藥物代謝過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生一些具有毒性的物質(zhì)，這樣的話(huà)就會(huì)很容易傷害肝臟導(dǎo)致藥物性肝炎，也就會(huì)更加的容易使肝臟病情加重，所以建議大家先透過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師評(píng)估才可以。

四、飲食攝取要均衡

其實(shí)，飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要，這樣的話(huà)就可以避免攝取不新鮮、發(fā)霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物，還要拒絕酒精的誘惑，否則就會(huì)形成酒精性肝病，甚而進(jìn)展成肝硬化，所以最好遠(yuǎn)離酒精，拒絕飲酒。

五、運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)要適當(dāng)

肝炎患者可采取適度、緩和、有氧的運(yùn)動(dòng)，走路、騎腳踏車(chē)、跳土風(fēng)舞、游泳、打球等，這樣的話(huà)可以增加免疫力及身體的耐受力，保持輕松的心情每天運(yùn)動(dòng)30分鐘即可。

治療乙肝應(yīng)該避免的四大誤區(qū)是什么呢?

1：乙肝治療中藥賽過(guò)西藥

很多人會(huì)誤以為乙肝治療用中藥比西藥好。專(zhuān)家表示，西醫(yī)降低病毒載量的效果快，但是中藥治療乙肝側(cè)重在保肝、護(hù)肝、改善生活質(zhì)量上，能夠保護(hù)肝臟不硬化，反彈力度校小，二者各有利弊，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)好的問(wèn)題。

2：乙肝可用基因治療

乙肝的發(fā)生有一定的基因因素在里面，因此認(rèn)為基因治療是一種很好的治療手段。但是醫(yī)學(xué)上對(duì)于乙肝的基因治療，目前還處于實(shí)驗(yàn)室研究階段，并不能有效地治療乙肝，這個(gè)誤區(qū)需要注意避免。

3：乙肝治療可用特效藥降病毒

有的人誤以為乙肝病毒可以用特效藥來(lái)治療，但是值得注意的是，現(xiàn)在市面上有很多人打著根治乙肝的廣告，到處賣(mài)所謂的特效藥，不但會(huì)花費(fèi)大量的金錢(qián)和時(shí)間，還會(huì)耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。因此，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取某種藥物。

4：慢性乙肝好治

很多人認(rèn)為慢性乙肝很好治，不用擔(dān)心，殊不知，這也是乙肝治療的一個(gè)誤區(qū)。專(zhuān)家指出，以目前的藥物、可使用的療法來(lái)說(shuō)，慢性乙肝是不可能治愈的，即使慢性乙肝能夠治療，治愈率也是非常低的。因此，人們不能總是抱著不切實(shí)際的想法，是需要及時(shí)更正的。

溫馨提示，患者應(yīng)該注意合理的飲食，穿寬松的衣服，而且要注意充足的睡眠和休息，出現(xiàn)疾病的時(shí)候，采取專(zhuān)業(yè)的治療方案，對(duì)于這種疾病，患者應(yīng)該注意些調(diào)理事項(xiàng)，一旦患上乙肝，應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)治療誤區(qū)。