在流行性疾病中，甲型H1N1流感是最讓人恐懼的一種疾病，這種病癥在發(fā)病時一般沒有任何癥狀，發(fā)病時也是來勢洶洶，常常出現(xiàn)治療不及時的情況。如果我們了解了這種疾病的傳播方法，就可以有效地預防這種疾病的發(fā)病。甲型H1N1流感的輔助食療方法?

甲型H1N1流感的輔助食療方法。

1.薄荷梨粥:薄荷3克，鴨梨一個，大棗6個，小米50克。

制作用法：鴨梨削皮切小塊，大棗切開去核，將薄荷、梨塊、大棗放入小米中。加適量水煮沸即可食用。

方解：方中薄荷辛、涼、氣香，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛功效，現(xiàn)代研究認為其具有抗病毒、祛痰、鎮(zhèn)痛抗炎、解痙、興奮中樞神經(jīng)、殺菌等藥理作用。梨性味甘涼，確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。小米具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎及除熱解毒之功效;加上大棗補氣血，此方可作為預防流感的佳方，也可為平時虛火旺盛者的保健方。

2.梨汁粥：梨3～5個，粳米60克。

制作用法：將梨洗凈，切碎搗爛濾汁，米淘洗。用水適量，煮米為粥，臨熟下梨汁，再煮三五沸，攪勻食之;或以水煮梨，去滓，取汁，投米煮粥。溫熱食之。

方解：此方具有清熱生律、潤肺止咳之功。 “生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”梨與米同煮食之，可緩其寒涼之性，而增其滋養(yǎng)之功。

3.蘋果葡萄汁：蘋果1個，葡萄100克。

制作用法：將蘋果、葡萄分別用清水洗干凈。蘋果去蒂、去核，切成片狀，與葡萄一同放入果汁機內(nèi)，加適量涼開水，榨取果汁。上下午各飲用1次。

方解：此方生津潤肺，預防感冒。這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，適合體力衰竭時多喝，可促進新陳代謝，對血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)也有好處。

4.枸杞釀蘋果：蘋果2個，蓮子20克，枸杞子、玉米粒、紅棗、花生仁、白果各15克，白糖50克，蜂蜜、淀粉各適量。

制作用法：將蓮子浸泡去蓮心，紅棗洗凈去核，再將蘋果洗凈削皮，從果蒂處挖出核和肉，裝入蓮子、紅棗等配料，上籠蒸熟，取出。炒鍋上火，放入清水、白糖、蜂蜜熬化，用濕淀粉勾稀芡，澆在蘋果上即成。佐餐食用。

方解：此方具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳之功�？勺鳛榍锛咎岣�*免疫力、健脾潤肺的保健食療。

對于甲型H1N1流感來說，患者是主要傳染源，患者分泌物和液體是主要的傳播途徑，再加上易感人群，這種疾病就能很快得傳染開來。所以對于患者我們要對其進行隔離，避免與其接觸，少去人去密集地和空氣不流通的地方。對于患者在積極治療的同時也要通過飲食進行輔助治療，才能更快的康復。