艾滋病是每個人都非常畏懼的疾病的確艾滋病是很可怕的疾病，所以對于這樣的疾病我們還是應(yīng)該重視做好積極的預(yù)防才好，那么究竟該怎樣做才能夠預(yù)防艾滋病疾病的出現(xiàn)呢，下面小編來介紹艾滋病的預(yù)防要注意些什么?

艾滋病的預(yù)防要注意什么：

1、避免不潔性行為：不潔的性行為是導(dǎo)致艾滋病出現(xiàn)的主要因素，因為在性生活中生殖器產(chǎn)生細微的磨損，也會導(dǎo)致HPV病毒發(fā)生傳播，所以在平時應(yīng)該要避免多性伴侶、淫亂等情況的發(fā)生。

2、間接接觸后及時消毒：在日常生活中對于艾滋病患者所使用的日常用品，如：內(nèi)衣、內(nèi)褲、坐盆等，是最容易殘留病毒的，所以在接觸之后，應(yīng)當及時進行消毒處理，并且在未消毒前避免接觸身體其他部位。

3、配偶患病要禁止性生活：如果配偶患上艾滋病，治療期間要禁止性生活，以免自身感染上艾滋病，同時要堅持夫妻同治，避免存在交叉感染的隱患，以免導(dǎo)致將來艾滋病的反復(fù)發(fā)作。

4、做好個人衛(wèi)生：要養(yǎng)成好習(xí)慣，做好個人衛(wèi)生。注意勤通風(fēng)、多洗澡，保持生殖器的清潔，減少細菌的滋生，勤換內(nèi)褲，個人內(nèi)褲要單獨清洗，家庭成員之間也要做到一人一盆，毛巾分用。

5、飲食調(diào)理：在飲食上要以補充營養(yǎng)為主，可補充大量的蛋白質(zhì)，如魚、豬肉、牛奶、蛋、豆制品等，營養(yǎng)的增加才能夠增強身體的免疫力，促進身體恢復(fù);此外，還要注意補充維生素和微量元素。

什么行為會造成艾滋病的感染：

1、艾滋病的發(fā)病率非常高，危害性非常大。有些人患上艾滋病是因為不注意衛(wèi)生，接觸了hpv病原體的物體，如內(nèi)褲、毛巾等個人衛(wèi)生用品;浴池、浴缸等公共衛(wèi)生用品等，會造成接觸傳染。

2、患者夫妻不同治。艾滋病的傳染性非常高，多見于夫妻雙方同時發(fā)病。如果夫妻同時患上艾滋病，一方治療是無效的，因為盡管治療徹底，還是會在性生活中造成相互感染。因此，艾滋病必須夫妻同時治療，才能有效。

3、性濫交。如果一個人有多個性伴侶，或是經(jīng)常有不潔性行為，那就很有可能患上艾滋病。因為另一方可能感染有hpv病毒，在與其性接觸中，性器官在摩擦中，會產(chǎn)生皮膚會產(chǎn)生細小的、肉眼并不可見的皮膚破損，如果一方有病毒即可進入另一方皮膚，導(dǎo)致傳染。

4、自身免疫力低下。常常是指非性接觸傳染，接觸艾滋病患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、腳布腳盆、衣被，乃至于廁所的馬桶圈等，均可傳染。

綜上所述我們大家對于艾滋病感染的原因以及艾滋病的預(yù)防措施有了一些了解，的確艾滋病屬于很嚴重的性病我們每個人都要重視做好對于艾滋病的預(yù)防工作。在生活當中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免艾滋病的侵襲。