大家對乙肝疾病都不陌生了，許都人都有這種疾病，或者是攜帶者，乙肝疾病產生的原因有很多，也具有遺傳性因素，這種疾病的危害性是很大的，患者在日常生活中要注意自己的飲食，對疾病進行調理，那么乙肝小三陽患者的飲食方法有哪些呢。

乙肝小三陽的患者首先一定不要去食用那些不新鮮的食物，還有就是不能食用有毒的食物。慢性乙肝患者肝臟解毒功能差，食用不新鮮或有毒食物之后，不僅可引起消化道癥狀，對肝病恢復極為不利，甚至可引起復發(fā)、加重。罐頭食品因含有防腐劑(如苯甲酸等)，顯然，肝病患者食之不利。

乙肝小三陽的患者不應該攝入太多的糖分以及那些高熱量的食物。這對于患者不太利于健康。這是因為高糖會在肝內合成一些低密度的脂類物質，從而使得血液中的甘油三脂等脂類物質增加;而體人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度減慢，血粘稠度增大，微血管中紅細胞和血小板產生聚集和阻塞現(xiàn)象;有的乙肝病毒攜帶者休息比較多，體力活少，高糖，高熱量的膳食導致過度營養(yǎng)，推動身體內脂類物質增大而易產生高血脂與脂肪肝，從而加劇肝炎病變，使其經久不愈。

當然并不是什么都不能食用，對于乙肝患者來說也是應該使用一些養(yǎng)肝的湯類。香菇芝麻肉湯香菇含有多種*必須的氨基酸和微量元素，如鐵、銅、鋅、硒等，也含有幾種多糖，食用本品不僅提高身體免疫力，而且可促進細胞膜再生。芝麻中含有大量的不飽和脂肪酸和豐富的維生素e，能降低血脂和甘油三酯，消除肝內脂肪，對慢性乙肝和脂肪肝有一定治療作用。所以，乙肝小三陽患者平時要多喝香菇芝麻肉湯。

乙肝小三陽患者能活多久呢？

小三陽能活多久可以說是不能根據單一因素籠統(tǒng)而定的，其存活時間受很多因素的影響和制約，如病情發(fā)展程度、治療情況、飲食及生活調理、心態(tài)等等�；颊弑苊馕鼰�、飲酒、熬夜、盲目用藥等對病情不利的因素，養(yǎng)成良好的生活習慣，對小三陽病情的有效控制、治療及預后都是很有幫助的。

(1)小三陽能活多久與疾病發(fā)展程度有關

小三陽若定期復查，對于異常情況能夠及時發(fā)現(xiàn)并積極有效治療，在降低肝損、疾病的惡化程度、減少并避免并發(fā)癥出現(xiàn)等方面都是有利的，同時也大大降低影響壽命的因素;而若任其發(fā)展，待肝損加重并出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥時再考慮治療，其預后是不理想的，同時也可能在很大程度上縮短了患者的壽命。

(2)小三陽能活多久與治療情況有關

能否針對病因、病情制定合理且有效的診療方案，對小三陽的治療、預后及壽命長短起著很關鍵的因素，在治療上乙肝小三陽不能僅憑借癥狀或傳染性的有無來衡量及判斷病情的輕重緩急，應定期復查各項指標，針對病情積極有效的治療，最大限度降低肝損、預防疾病的發(fā)展并穩(wěn)定病情，這樣才能延長患者生命、提高生活質量。

(3)小三陽能活多久與飲食及生活調理有關

合理的飲食結構是基礎，根據自身的病情，制定適宜的飲食及生活規(guī)劃，飲食上做到營養(yǎng)的全面且均衡化、多樣且具體化、規(guī)律且選擇化;在生活上養(yǎng)成好的作息習慣，適宜的身心鍛煉、保持心情舒暢等;即良好的飲食及生活習慣，可謂是起到很好的輔助治療及養(yǎng)生、保健功效。

專家在文章中對于乙肝小三陽患者的飲食方法給了介紹，同時患者出現(xiàn)這種疾病以后，在生活上要進行科學的護理外，患者的情緒也很重要，患者要對病情的治療抱有希望，不要太悲觀，一定要有積極的態(tài)度，這樣也能輔助疾病的康復。