患上了艾滋病要怎么辦呢。艾滋病給患者造成的危害是很大的，但是我們要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，積極的治療，不能向病魔低頭，鼓起生活的勇氣，善待自己善待他人。那么患上了艾滋病要怎么辦呢？下面看看專(zhuān)家的具體介紹。

患上了艾滋病要怎么辦：

一、善待自己

1、已經(jīng)感染了艾滋病病毒的人要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。感染了艾滋病病毒還不是艾滋病病人，不會(huì)立即發(fā)病死亡，在若干年內(nèi)仍可照常工作和正常生活。因此不要悲觀失望，更不要絕望。

2、減輕心理壓力。不要怕與人交往。要抱積極的人生態(tài)度，不自我孤立。盡可能與可信任的人討論自己遇到的問(wèn)題，尋求幫助。要避免艾滋病病毒的再次感染，例如決心改變以往的危險(xiǎn)行為。還要盡可能避免其他各種感染，因?yàn)楹芏辔⑸�物�?huì)激活潛伏在體內(nèi)的艾滋病病毒而使人發(fā)病。保持樂(lè)觀的情緒，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體。

3、戒煙、戒酒、戒毒，過(guò)健康的有規(guī)律的生活。力爭(zhēng)增強(qiáng)自身的抵抗力，減緩發(fā)病，延長(zhǎng)生命，等待特效藥問(wèn)世。定期去檢查。最好不要飼養(yǎng)寵物，以減少由寵物引起的其它感染機(jī)會(huì)。

二、善待他人

避免將病毒傳給他人。如，過(guò)性生活要堅(jiān)持使用避孕套，不與他人共用針頭、剃刀、牙刷等。不獻(xiàn)血、避免懷孕。如果考慮懷孕要向有關(guān)醫(yī)生咨詢(xún)，在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕，以減少母嬰傳播的機(jī)會(huì)。及時(shí)認(rèn)真地消毒被自己血液、*等分泌物污染的物品。

三、鼓起生活的勇氣

在這世界上有許多人與你同命運(yùn)，你不是孤單的�，F(xiàn)在世界各國(guó)有成百上千的科學(xué)家正夜以繼日地研究治療和預(yù)防艾滋病的方法與疫苗。遍布五大洲的眾多人道主義者開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，自愿為艾滋病感染者和病人服務(wù)，呼吁世人奉獻(xiàn)愛(ài)心。

有不少艾滋病病毒感染者在遭受這一沉重打擊后，沒(méi)有向命運(yùn)低頭，有的向人們坦述感染以后的痛苦歷程，用現(xiàn)身說(shuō)法告誡大家如何預(yù)防艾滋病。有的收集艾滋病病毒感染者和病人的需求向有關(guān)部門(mén)反映，為政府制定政策獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。有的還組織起來(lái)，成立俱樂(lè)部，辦雜志刊物，互通信息，互相勉勵(lì)。

溫馨提示：雖然艾滋病對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種惡魔，但是我們也還是要骨起勇氣面對(duì)生活，保持良好的心態(tài)，做好護(hù)理，我們也就會(huì)看到希望之光，幫助你戰(zhàn)勝病魔。