乙肝嚴(yán)重的影響到了人們的正常生活，平時(shí)我們需要關(guān)注這種疾病的出現(xiàn)，為了避免造成更多影響，大家需要注意自己的身體保健，而且，要注意預(yù)防方法，避免造成傳染源，同時(shí)也要注意合理的進(jìn)行調(diào)理，那么，乙肝的常見(jiàn)預(yù)防方法都有哪些？

預(yù)防乙肝疾病的方法都有哪些呢

1、預(yù)防乙肝的醫(yī)源性傳播。那就需要注意對(duì)醫(yī)療器械進(jìn)行消毒，健康者應(yīng)該注意避免使用被乙肝病毒感染沒(méi)有進(jìn)行處理或處理不當(dāng)?shù)尼t(yī)療機(jī)械，比如像采血針、針灸針、手術(shù)器械，劃痕針、探針、各種內(nèi)窺鏡以及口腔科鉆頭等等。

2、預(yù)防乙肝的母嬰傳播�；颊邞言幸�選擇最佳的時(shí)機(jī)，這樣的話就可以減少宮內(nèi)傳染的發(fā)生；乙肝患者在懷孕的第7、8、9個(gè)月分別注射一支乙肝免疫球蛋白，這樣的話就可以降低體內(nèi)乙肝病毒的濃度，在孩子出生后對(duì)其進(jìn)行乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗的注射。

3、還應(yīng)該注意預(yù)防乙肝的血液傳播，更要避免輸入感染了乙肝病毒的血液、血制品、血漿，避免乙肝血液傳播的發(fā)生。

4、預(yù)防日常生活親密接觸的傳播，這主要是由于乙肝患者的唾液、汗液、乳汁、陰道分泌物等體液中都可以檢測(cè)出乙肝病毒，健康的人如果接觸到這些含有乙肝病毒的體液的話，也是有被傳染的可能。

乙肝患者孕育的要注意的問(wèn)題

1、最佳懷孕時(shí)機(jī)

乙肝患者是可以懷孕的，但是乙肝懷孕一定要選擇最佳的懷孕時(shí)機(jī)，乙肝患者的最佳懷孕時(shí)機(jī)是：肝功能正常、HBV-DNA陰性，維持半年以上。

2、停用藥物

乙肝患者一旦發(fā)現(xiàn)已經(jīng)懷孕，應(yīng)該終止使用各種具有肝毒性的藥物，如抗生素、抗結(jié)核藥物、治療糖尿病藥物等。孕期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用一些安全的保肝藥物，如護(hù)肝片、復(fù)方益肝靈等。懷孕期間如果出現(xiàn)明顯的疲乏、食欲減退、尿色深黃、眼睛發(fā)黃等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診。

3、定期檢查

懷孕期間要定期到指定醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，包括肝功能系列指標(biāo)、血常規(guī)、B超等，了解肝臟變化情況，如果肝功能出現(xiàn)明顯異常，身體感到特別難受，就應(yīng)該經(jīng)產(chǎn)科和傳染科大夫共同會(huì)診后，決定是否要繼續(xù)妊娠。

4、合理飲食

合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，不要使用各種保健營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，以防其中摻雜激素等有害物質(zhì)。主張均衡營(yíng)養(yǎng)，食量要適中，避免體重增加過(guò)快，形成脂肪肝。

希望大家盡早認(rèn)識(shí)乙肝，平時(shí)也要注意保健，有效進(jìn)行飲食，并且在日常生活當(dāng)中，要注意合理的進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且要注意避免傳染，要注意合理的進(jìn)行飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的生活調(diào)理事項(xiàng)，定期進(jìn)行檢查，關(guān)注疾病。