隨著人們生活不斷變化，很多的人會患上乙肝，乙肝可以通過男性*、女性陰道分泌物進(jìn)行傳播。同時同性戀之間的性接觸如果沒有采取保護(hù)措施也可以傳播。乙肝還可以通母嬰傳播，如果孕期的婦女感染乙肝病毒或攜帶乙肝病毒，那么乙肝患者飲食養(yǎng)肝要注意什么呢?

乙肝患者飲食養(yǎng)肝要注意一：乙肝病人的飲食攝取蛋白質(zhì)時最好選用植物蛋白，動物蛋白以乳制品為佳，因乳制品產(chǎn)氨最少，蛋類次之，肉類較多。因?yàn)槭澄镏械牡鞍踪|(zhì)可經(jīng)腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生氨和其他有害物質(zhì)，誘發(fā)和加重肝性腦病。所以肝硬化伴有肝性腦病的病人，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝取。

乙肝患者飲食養(yǎng)肝要注意二：患者所需的維生素主要是通過新鮮的水果和蔬菜攝取，尤其是B族維生素，維生素C，維生素A的供給要豐富，青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

乙肝患者飲食養(yǎng)肝要注意三：飲食以清淡為主，調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，多吃對肝臟有益的食物，使飲食多樣化、均衡化，切忌盲目的進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)槊つ窟M(jìn)補(bǔ)不僅會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，還可能會造成熱量過多的剩余，蓄積在皮下及肝內(nèi)，形成脂肪肝。

乙肝患者飲食養(yǎng)肝要注意四：禁止煙酒。喝酒雖有取暖的作用，但對于乙肝患者來說，喝酒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，還可能會導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)或誘發(fā)其他疾病的產(chǎn)生。所以，乙肝患者是絕對不能夠吸煙喝酒的。

乙肝患者飲食養(yǎng)肝要注意五：適宜的鍛煉身體。根據(jù)自身的體制選擇適宜的項(xiàng)目，達(dá)到強(qiáng)身健體、提高機(jī)體免疫機(jī)能、怡情養(yǎng)肝、疏肝理氣的作用同時也能達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果。

乙肝病毒的傳播途徑：

第一，母嬰傳播。母嬰傳播包括兩個方面，一個是垂直傳播，另外一方面就是水平傳播。懷孕期間在子宮內(nèi)在胎兒期間被傳染的只是10%，主要的是在圍生期和出生后的密切生活接觸水平傳播。

第二，醫(yī)源性傳染。在醫(yī)院的檢查治療過程中因使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒而又反復(fù)使用被HBV污染的醫(yī)療器械引起感染的，這個叫醫(yī)源性傳播，包括手術(shù)、牙科器械、采血針、針灸針和內(nèi)鏡等。

第三，輸血傳播。輸入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起輸血后乙型肝炎的發(fā)生。

第四，密切生活接觸傳播。包括一起吃飯，生活當(dāng)中皮膚黏膜受到損害，那就有可能被感染。皮膚黏膜受到損害之后乙肝患者的體液再落到你破損的皮膚和粘膜有可能就被感染上；也可在日常生活中共用剃須刀、牙刷等引起HBV傳播，這都叫密切生活感染。

溫馨提示：，在妊娠期或分娩時就可以將乙肝病毒傳播給新生的嬰兒。同時由于一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)療器械沒有經(jīng)過嚴(yán)格消毒或非法的醫(yī)療機(jī)構(gòu)二次使用醫(yī)療器械，就會導(dǎo)致醫(yī)療器械上感染的乙肝病毒再次感染病人，使個體攜帶乙肝病毒。