可以說(shuō)艾滋病是個(gè)頑疾，在目前的醫(yī)療水平來(lái)講，這個(gè)疾病是無(wú)法治愈的，只能在一定程度上控制疾病不再蔓延，而且這個(gè)疾病有著很強(qiáng)的傳染性，相信問(wèn)起每個(gè)人的時(shí)候大家都不希望自己患上這樣的疾病，那么我們就要學(xué)習(xí)一些關(guān)于艾滋病的生活預(yù)防措施。

第一，最好的預(yù)防是不接觸病原，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。

一、既然性行為是性病傳播的主要途徑，那么只要堅(jiān) 守潔身自愛(ài)，不嫖娼，不賣(mài)淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個(gè)性伴侶發(fā)生性關(guān)系，就基本上能預(yù)防住性病。這是預(yù)防性病最基本最有效的辦法。當(dāng)然，也 有人以為只要避免直接性交，就可以避免性病。其實(shí)不然。性行為不僅指男女性交，肛交、*和同性戀同樣可以傳染性病。甚至性器官皮膚的直接接觸以及手和性 器官的接觸也屬于性行為，也可以間接傳染性病。

二、艾滋病和梅毒還可以通過(guò)血液傳播，所以接受輸血和血液制品要特別慎重。萬(wàn)不得已時(shí)也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，千萬(wàn)勿將人血白蛋白、丙種球蛋白等血制品當(dāng)作補(bǔ)品而濫用。處理傷口、注射藥物一定要到正規(guī)醫(yī)院去，最好用一次性注射器。

三、一些容易被忽略的個(gè)人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀、浴巾必須自己獨(dú)用。這是因?yàn)楣文樀稑O容易造成皮膚細(xì)小破損而成為傳染艾滋病、其它性病和肝炎 的中介。還有最重要的一點(diǎn)就是不吸毒，堅(jiān)決遠(yuǎn)離毒品。倘能做到這些，那么就可以避免染上性病，即使是最厲害的艾滋病也會(huì)對(duì)你束手無(wú)策。當(dāng)然，母嬰傳染是另 一回事。

第二，進(jìn)行性行為前的預(yù)防。

性欲是人的基本欲望，在某些情況下總會(huì)有些人經(jīng)不住引誘而發(fā)生婚前、婚外性行為和同性戀行為。我們雖然反對(duì)此類行為，但從防止性病蔓延的醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，不得不說(shuō)幾句。

一、要使用避孕套，即男子用的陰莖套、“保險(xiǎn)套”。這種辦法簡(jiǎn)單而可靠。據(jù)研究者統(tǒng)計(jì)，使用避孕套性交，可使傳染病幾率下降90%以上。這是因?yàn)楦黝愋?病最容易通過(guò)生殖器直接接觸傳染，避孕套隔離了雙方的生殖器皮膚粘膜，從而大大降低了大多數(shù)性病的傳染幾率。還要事先檢查確認(rèn)避孕套沒(méi)有漏洞，排除氣泡， 正確并全程使用避孕套。

二、性交前涂抹外用藥膏，如膚輕松軟膏、紅霉素軟膏等。根據(jù)性病專家觀察，最為有效的是醋酸膚輕松軟膏。它原是 一種治療皮膚病的外用藥。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，它對(duì)預(yù)防淋病、非淋茵性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣等幾種性病效果頗好。據(jù)分析，醋酸膚輕松軟膏之所以能阻止性交時(shí)傳染 性病，原因有三：一是油膏增加了陰道的潤(rùn)滑性，從而減少了生殖器皮膚粘膜損傷幾率;二是藥物覆蓋了生殖器表面，起到了保護(hù)層的作用，降低了雙方皮膚粘膜直 接接觸的機(jī)會(huì)，從而減少了傳染幾率;三是醋酸膚輕松可能有直接殺死某些病菌、病毒的作用。因此使用時(shí)要充分涂抹陰莖和陰道。

第三，性行為之后采取的補(bǔ)救措施。

一、性交后要及時(shí)清洗陰莖、陰道、陰部以及手與口。因?yàn)楦鞣N性病病原體傳到對(duì)方身上后，需要相當(dāng)?shù)臅r(shí)間才能進(jìn)入皮內(nèi)繁殖和感染。如果清洗及時(shí)，就可能在 病原體尚未"站穩(wěn)腳跟"前將其清除。尤其是陰虱，它只是寄生在陰毛區(qū)域內(nèi)，并不在陰莖或陰道內(nèi)外寄生，只有靠及時(shí)清洗才可能及時(shí)清除。需要注意的是，要及 時(shí)、仔細(xì)、反復(fù)地清洗，而不是草草沖洗。

二、用食醋或稀釋成5%的醋精(乙酸)沖洗陰道、陰莖以及可能沾上對(duì)方分泌物的部位。這也是一種比較有效的補(bǔ)救措施，對(duì)淋病、非淋苗性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣有效。使用時(shí)要及時(shí)、仔細(xì)和反復(fù)沖洗。順便指出，如能在性交前先用食醋洗陰道則效果更好。

三、口服藥品。一般應(yīng)在性交后24小時(shí)內(nèi)使用有效。如強(qiáng)力霉素片，每次口服0.1克，每天兩次，連服7天;紅霉素片，一次口服O.l克，每天三次，連服 7天;如有可能去醫(yī)院做肌肉注射一次0.25克，頭孢三嗪針則更好。這三種藥同時(shí)使用可防止染上梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎和陰道炎等幾種主要性病。特別 要指出的是，一旦發(fā)生了不潔性行為，即使采用了上述預(yù)防措施后，幾天內(nèi)仍要注意目己的身體變化。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、白帶增多、尿道流膿、腹股溝淋 巴結(jié)脹大、生殖器疼痛或出現(xiàn)疤疹、丘疹、潰瘍，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。除艾滋病外，各種性病都是早期急性期時(shí)容易治療，拖成慢性后，治療就比較麻煩。

上面文章內(nèi)容為大家介紹了艾滋病的一些生活預(yù)防措施，但要認(rèn)真的去學(xué)習(xí)上面的預(yù)防措施并且運(yùn)用到生活當(dāng)中，避免艾滋病發(fā)生在自己和家人的身上。我們平時(shí)的生活當(dāng)中也要多了解關(guān)于艾滋病的基本常識(shí)，以便于做好對(duì)于疾病的預(yù)防和治療。