乙肝在出現(xiàn)時，患者會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，還會導(dǎo)致惡心嘔吐，令患者苦不堪言，所以平時患者不要忽視自己的飲食，一定要注意全面的進(jìn)行調(diào)節(jié)，合理進(jìn)行保健，這樣才能避免造成更多影響，以免帶來更多傷害，乙肝患者應(yīng)該注意自己的飲食問題。

乙肝應(yīng)該注意自己的飲食問題。

乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對肝臟具有保護(hù)作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物，這些食物可以給機(jī)體補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對乙肝小三陽患者肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生有著重要的作用，要定時進(jìn)餐，不可饑一頓飽一頓或者暴飲暴食。

乙肝小三陽應(yīng)保持充沛的精力，如果經(jīng)常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝臟造成傷害，對乙肝小三陽病情的恢復(fù)不利，建議乙肝小三陽患者不要參加高強(qiáng)度、重體力的工作，盡量放松心情，規(guī)范生活作息，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻�，可以散散步、打一下太極拳等，讓機(jī)體保持最好的狀態(tài)。

同時，乙肝小三陽患者要定期去醫(yī)院做檢查，檢查的項目包括肝功能檢查、HBV-NDA檢查、B超檢查等，若這些檢查的結(jié)果都是正常的，說明患者的病情穩(wěn)定，暫時不需要進(jìn)行治療，若有異常，應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行治療。

乙肝擔(dān)心疾病的傳染

乙肝病毒主要通過血液、母嬰、父嬰和性接觸等途徑傳染，所以平時與乙肝大三陽患者在一起工作、吃飯是不會被傳染的，甚至做擁抱、接吻、共用餐具洗漱用品也沒有傳染的依據(jù)，但是接吻和共用洗漱用品時若消化道有粘膜破損或傷口就有被傳染的可能性，所以平時最好把餐具和洗漱用品分開，接吻時也不要過于激烈，有牙齦出血、口腔潰瘍等消化道創(chuàng)傷時最好不要接吻。

母嬰垂直傳播是乙肝大三陽主要的傳播途徑之一，尤其高發(fā)于新生兒圍產(chǎn)期，胎兒宮內(nèi)感染雖也有一定幾率，但極低，故乙肝大三陽孕婦可能會傳染寶寶，大家需特別注意。乙肝大三陽是可以生育的，并且乙肝大三陽朋友們是完全可以生出一個健康的寶寶的，不過需要注意生育前到醫(yī)院做全方面的檢查，選擇最佳懷孕時機(jī)，

乙肝大三陽很可能將乙肝病毒傳染給孩子，并且女性乙肝大三陽患者傳染的幾率比男性大，由于外周血帶大量病毒，傳染性更強(qiáng)，小孩在懷胎時和生產(chǎn)時都有可能感染。為了寶寶的健康，建議等病情穩(wěn)定，肝功能正常

平時大家需要注意和你進(jìn)行保健，而且要注意自己的生活事項，盡早發(fā)現(xiàn)這種疾病，以免導(dǎo)致更多影響，患者會出現(xiàn)肝脾腫大，造成黃疸，所以，對于不能了解這種疾病癥狀的人群應(yīng)該通過本文盡早認(rèn)識疾病的發(fā)病特點(diǎn)，有效的進(jìn)行調(diào)理，合理治療。