大家在日常生活中應(yīng)該盡早地認(rèn)識(shí)艾滋病，隨著這種疾病的出現(xiàn)幾率升高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注艾滋病，很多的人在出現(xiàn)這種疾病之后，身體會(huì)受到影響，而且還會(huì)帶來(lái)不良后果平時(shí)大家需要注意生活細(xì)節(jié)，有效預(yù)防，怎么才能預(yù)防艾滋病出現(xiàn)？

怎樣才可以預(yù)防艾滋病的出現(xiàn)

如何才能防止染上性病呢？

在性接觸中，除了需要你和愛(ài)人都潔身自好、避免不正當(dāng)性行為的發(fā)生、減少感染性病的危險(xiǎn)外，還需練就一些性病“防身術(shù)”，才能在性生活里“任逍遙”。

避免在非常時(shí)期性交：

當(dāng)性伴侶出現(xiàn)異常情況時(shí)，比如分泌物異常、外生殖器有病損、潰瘍或者處于月經(jīng)期，千萬(wàn)不能為了一時(shí)的快感，而勉強(qiáng)性交。

避免某些性行為方式：

*、肛交這些性交方式不是不可以采用，但不可常為之，在使用時(shí)必須加強(qiáng)防范措施，以減少患性病的危險(xiǎn)。比如肛交，因肛門(mén)的直腸黏膜為單層的上皮細(xì)胞，與陰道的多層結(jié)構(gòu)不同，很容易損傷出血，比經(jīng)陰道性交更易損傷黏膜，引起感染。根據(jù)世界醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，男性同性戀者，他們患上艾滋病的危險(xiǎn)性比普通人高100倍。而男性同性戀者性行為的主要方式就是肛門(mén)性交。

使用避孕套等屏障工具：

在做愛(ài)時(shí)，不要圖一時(shí)舒服快樂(lè)，擯棄使用避孕套，避孕套除了避孕，還可以預(yù)防多種性病�？梢哉f(shuō)，避孕套等是預(yù)防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有潤(rùn)滑劑，還可以降低性交過(guò)程中的摩擦損傷。

預(yù)防艾滋病，還有一種比較極端的方法，那就是使用殺精劑，而且根據(jù)研究表明，其預(yù)防效果還是不錯(cuò)的，但是，這種方法對(duì)*有一定的傷害，所以最好還是不要使用了，只要我們做好以上所說(shuō)的預(yù)防方法，那么就可以預(yù)防艾滋病了。

大家需要注意合理的進(jìn)行保健，并且在日常生活中，要注意保護(hù)好自己，全面的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)大家需要注意多休息，有效中和精心調(diào)理，緩解病情，并且在日常生活中，要注意自己的生活方式，綜合進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能恢復(fù)。希望大家盡早治療。