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夏季清涼乘車:防中暑保健有指南

夏季清涼乘車:防中暑保健有指南

夏季炎熱乘車怎么樣才能防止中暑?夏季乘坐交通工具中暑怎么辦?三伏天快到了,全國各地都處于高溫炎熱的環(huán)境里,大太陽底下乘坐交通工具出門,要注意的健康問題真不少,高溫悶熱的環(huán)境下,防中暑就是需要學(xué)習(xí)的重要一課。這里就為大家講一下夏季乘車出門怎樣避免中暑。

乘公交:脖子上搭塊小毛巾

一日,在公交車上看到一個大學(xué)生模樣的女孩坐在靠窗的位置上悠然自得地哼著歌,女孩手中握著瓶冰凍的礦泉水,脖子上還搭著塊果綠色的小毛巾。

看我對她的毛巾很感興趣,這個女孩笑了:“我搭的是濕毛巾,用這瓶冰凍礦泉水冰過,上面還灑了花露水,搭在脖子上特舒服!”我不禁想,這個女孩真聰明,這樣的防暑降溫方法既簡單又使用,大家不妨試一試。對于體弱者或老年人來說,也可帶上一把小扇子。

此外,暈車的人可以含西洋參片。夏季的悶熱天氣,加上車上空氣不佳,更容易使人暈車。據(jù)專家介紹,常見有些人用話梅等含在口中預(yù)防暈車,其實這樣反倒會因為酸性物質(zhì)刺激胃酸的分泌而出現(xiàn)嘔吐?梢愿挠梦餮髤⑵诳谥,能幫助預(yù)防和減輕暈車癥狀。

私家車:先開窗換氣再開空調(diào)

夏季天熱,一上車就開空調(diào)是不少人的習(xí)慣,其實這樣并不能讓車內(nèi)迅速降溫。應(yīng)先將所有車窗打開,讓車內(nèi)空氣進行流通,再把風(fēng)扇的出風(fēng)量開到最大,車內(nèi)的熱氣會很快散去,這時,再把車窗關(guān)上打開冷氣,降溫就比較快了。車內(nèi)溫度最好比車外低4℃~5℃,隔幾十分鐘開窗換氣,防止車內(nèi)外溫差過大引發(fā)感冒。

停車時最好選擇背陰處,如果不得不停在烈日下,也應(yīng)盡量把車尾對著日照的方向;不可將打火機、發(fā)膠、氣霧殺蟲劑等易燃易爆的物品放在車內(nèi)。給車窗貼上防曬薄膜是個一勞永逸的選擇,在汽車美容裝飾行工作多年的汽車修理工丁師傅建議,應(yīng)選擇透明、自然色的,如淺綠、淺銀灰等,這些顏色的透視率較高,顏色太深的話會妨礙視線。