夏季眼睛會(huì)被曬出白內(nèi)障嗎?烈日下不戴眼鏡會(huì)得眼病嗎?炎炎夏日，中午時(shí)分大街上陽光刺目，愛美人士怕曬壞皮膚，都紛紛打起太陽傘、涂上防曬霜�？善�偏會(huì)有不少人忽略，眼睛也是需要防曬的。

眼睛不注意“防曬” 容易誘發(fā)白內(nèi)障的原因

眼睛是接受陽光中紫外線最直接的部位，烈日下不注意護(hù)眼，容易引發(fā)白內(nèi)障、眼底損傷等病變。

其一，長期受強(qiáng)烈紫外線照射，會(huì)導(dǎo)致晶狀體渾濁，引發(fā)白內(nèi)障。美國相關(guān)研究指出，經(jīng)常被太陽暴曬的青少年，30歲后患早期白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍。西藏、青海等地由于高海拔光照強(qiáng)烈，白內(nèi)障發(fā)病也較多。工作中經(jīng)常接觸強(qiáng)光的人，如電焊工等，也是白內(nèi)障的高發(fā)人群。

其二，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接觸強(qiáng)光會(huì)加速眼睛老化，過早出現(xiàn)黃斑病變。眼底是眼球后方的組織，主要包括視網(wǎng)膜、視乳頭、黃斑等，相當(dāng)于眼睛的“后盾”。其中，黃斑是視網(wǎng)膜中最重要的部位，負(fù)責(zé)精細(xì)視覺，也是最薄、最易受損的地方。如果護(hù)眼不當(dāng)，黃斑區(qū)細(xì)胞退化，出現(xiàn)黃斑變性，會(huì)引起不同程度的視力障礙，嚴(yán)重時(shí)2-3個(gè)月即可失明。

除了烈日直射外，夏季吹空調(diào)、熬夜看電視等也會(huì)傷害眼睛。一項(xiàng)調(diào)查顯示，近半數(shù)久待空調(diào)房的上班族有眼睛干澀、灼痛、眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等不適感。夏天溫度高，眼睛得不到足夠的水分滋潤，本來就容易干澀、有異物感，空調(diào)還有抽濕作用，加上長時(shí)間對(duì)著電腦屏幕，眨眼減少，影響淚液分泌，無疑是“雪上加霜”。此外，現(xiàn)代人與電腦、手機(jī)越來越親密，閱讀距離拉近會(huì)使眼睛聚焦時(shí)的角度增大，進(jìn)而造成睫狀肌收縮幅度增大，容易疲勞。至于在黑暗中熬夜看電視、玩手機(jī)，光線的強(qiáng)烈反差更會(huì)增加視疲勞。