口腔潰瘍很痛苦 六個(gè)妙招來防治
口腔潰瘍這種小病會(huì)導(dǎo)致我們身體上巨大的痛苦，但是，在不少人的生活中都極易發(fā)生，導(dǎo)致這樣的疾病發(fā)生有很多的原因，而想讓口腔潰瘍快些好起來，對(duì)于它的相關(guān)知識(shí)是很有必要好好學(xué)習(xí)一下的。
口腔潰瘍有哪些誘因
誘因一：飲食不均衡
常吃重口味食物。愛吃辛辣、刺激性、酸辣和偏食的人群容易被口腔潰瘍所纏上。
誘因2：精神壓力大，生活緊張
現(xiàn)代人生活緊張，口腔潰瘍的常見誘因是長(zhǎng)期感到精神壓力大，疲勞，睡眠不足。
誘因3：消化系統(tǒng)疾病
消化系統(tǒng)疾病，例如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等都是比較明確的致病原因。同時(shí)，內(nèi)分泌的改變、免疫紊亂、意外受傷等都可能導(dǎo)致口腔潰瘍。例如近40%的口腔潰瘍患者都是意外受傷所致，使用做工粗糙的牙套、牙刷，吃太燙的食物或者不小心咬到自己，都可能成為誘因。
誘因4：雌激素不足
近年來有研究發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍也與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)惡化，更年期婦女中病例更多，但懷孕期婦女則發(fā)病率低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化的影響。遺傳是一個(gè)突出誘因，父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是40%左右。
口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/strong>
1.勞逸結(jié)合，舒緩精神壓力，養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡、或者熬夜是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍。保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。
2.涂維C。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合�？谇粷兊陌l(fā)病與很多因素有關(guān)，體內(nèi)缺乏維生素也是其中一個(gè)原因。每日吃一粒維生素藥片，還可以把維生素C藥片碾碎，敷在潰瘍面上，加速創(chuàng)面愈合。
3.飲食清淡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。在口腔潰瘍期間，如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話，會(huì)刺激到潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。
4.可以用一些藥物治療。治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。膜劑的治療效果也不錯(cuò)，膜劑是以一種高分子材料為基質(zhì)，吸附了一種或數(shù)種藥物成分，維護(hù)時(shí)間長(zhǎng)的藥物。它能比較牢固地粘附在潰瘍表面，充分發(fā)揮消炎、防腐、止痛和促進(jìn)愈合的作用，如一可貼等。
5.避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖。
6.保持口腔清潔，小心刷牙。用軟毛的牙刷全面的刷牙;經(jīng)常做口腔檢查，請(qǐng)牙科醫(yī)生及時(shí)治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。
運(yùn)用以上這六招，口腔潰瘍可以好得快。另外，如果口腔潰瘍反復(fù)不愈，要警惕是其他全身疾病的可能，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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