冬季寒冷，讓很多的朋友想用辣味的食品讓自己感覺溫暖，的確，食用辣味的食物能給我們帶來熱的感覺，同時，正確的食用辣味的食物，還能起到不錯的防病和治病的功效。

一、養(yǎng)生價值高

1、促進血液循環(huán)助長壽

由于辣椒具有強烈的促進血液循環(huán)的作用，因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀，又能增進腦細胞活性，有助延緩衰老，紓緩多種疾病。

2、治療咳嗽感冒

辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇;此外，辣椒還含有較多的抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;同時，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。