經常用藥的男人如果不及時給予營養(yǎng)補給那么更容易造成大腦越來越不夠用，人變得越來越笨，所以經常用腦的男人不能忽視飲食。那么經常用腦男人吃什么好呢?男性保健方面的專家指出：經常用腦的男人建議多食蛋白質、維生素等方面食物，同時注意適當休息。

腦的潛力很大，人的一生，大腦可儲存的信息量相當于國家圖書館藏書量的5倍，而我們現在儲存的信息遠遠沒有達到。受年齡等諸多方面的影響，腦功能衰退主要表現為智力衰退、思維紊亂、記憶力下降、性格改變、行動遲緩等。