冬季寒冷，對(duì)于有慢性支氣管炎的患者來(lái)說(shuō)，天氣一冷就常常發(fā)病或加重，尤其是在氣候突然變化時(shí)。慢性支氣管炎患者常感覺到氣喘咳嗽，影響了工作和生活。那么冬季如何預(yù)防支氣管炎?中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期的咳嗽會(huì)傷害肺部，因此支氣管炎患者一定要及時(shí)進(jìn)行治療。

時(shí)值冬日，天氣寒冷，慢性支氣管炎發(fā)病率升高。注意補(bǔ)充飲食中的蛋白質(zhì)攝入，如可以攝入燕窩潤(rùn)肺，再補(bǔ)沖一些植物蛋白，如黃豆等，這都是很好的食療。發(fā)病高峰期，還可根據(jù)其不同情況采取相應(yīng)措施，以減輕痛苦。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，支氣管炎多數(shù)由于風(fēng)寒或風(fēng)熱，使肺氣閉塞、宿降失常而致氣喘輕者活動(dòng)氣短，重者喘息不能平臥。如果陣陣咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到氣短不能平臥，可按壓天突穴，天突穴常用來(lái)治療支氣管炎、支氣管哮喘，它位于胸骨上窩中央。拇指垂直于胸部按壓，以出現(xiàn)酸脹感為宜。每次按壓要持續(xù)幾秒鐘，按壓10—20次，可以起到鎮(zhèn)咳平喘的作用。如果出現(xiàn)呼吸不暢、胸悶，可以用拍打按摩法，兩手交替摩擦、胸部、拍打背部，由上至下，由外至內(nèi)。揉搓或拍打用力不可過大。