很多人都怕自己的心臟病，但是有沒有心臟病并不是說說就知道的，加上大家現(xiàn)在的工作時間忙，根本沒時間去醫(yī)院檢查，于是很多人等到發(fā)現(xiàn)自己心臟出問題時，已經(jīng)到了晚期了。那么，有什么辦法可以幫助自己了解心臟健康呢?不妨看看通過舌頭自測心臟情況。

舌能辨五味，又是發(fā)音的重要器官，它的功能與心有密切關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為“舌為心之苗”，即舌是心的外在表現(xiàn)，心的虛實和病變，�？蓮纳噘|(zhì)上反映出來。

中醫(yī)診斷常常會看舌，因為舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，從舌質(zhì)的色澤可以看出氣血的運行并判斷心臟的生理功能。心的功能正常，則舌體紅潤，柔軟靈敏，語言流利;心的陽氣不足，則舌質(zhì)淡白胖嫩;心的陰血不足，則舌質(zhì)紅絳瘦癟;心火上炎，則舌尖紅，甚至糜爛;心血瘀阻，則舌質(zhì)紫暗或有瘀斑;心神失常，則舌體強(qiáng)硬，語言障礙等。

此外， 中醫(yī)認(rèn)為舌面分為四個區(qū)域，與五臟六腑相對應(yīng)：舌尖區(qū)屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區(qū)屬腎，舌的兩邊屬肝、膽，所以舌面具體部位的病變，也可在其他臟腑上考慮病因。總而言之，舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。古人將舌診專著取名《金鏡錄》、《舌鑒》，可謂一語道破真諦。