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冬季泡腳后別忘喝一杯水清肝養(yǎng)肝

冬季泡腳后別忘喝一杯水清肝養(yǎng)肝

冬季最實惠廉價的方式之一便是多多泡腳了,泡腳不但可以幫助身體放松,還能緩解工作一天的疲勞。那么,男人冬季泡腳的好處有哪些?泡腳都有哪些要注意的禁忌和誤區(qū)呢?下面就針對這個問題一一為大家解答。

泡腳水溫40℃左右為宜

一般來說,泡腳的水溫不宜過熱,也不能太涼,以40℃左右為宜。水溫過高不僅容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層干燥、皸裂;還可能使足部血管過度擴張,血液更多地涌向下肢,而使大腦、心臟等器官供血不足。體質虛弱的人還可能會因腦部供血不足而頭暈,甚至昏厥。