盡管春節(jié)放假很多男人可以利用難得的假期休息幾天，但對于永遠(yuǎn)閑不住的男人來說，春節(jié)仍然有很多事情要做。比如還要跟家里人喝酒——傷肝臟;偶爾還有老家飯局的應(yīng)酬......這些都是讓男人身體健康受到影響的方式之一。所以細(xì)心地你，不妨為自己或者老公做一份養(yǎng)生粥，五味子粥或者蓮子粥都是呵護(hù)男人身體健康極好的食物。

貪杯男人——呵護(hù)心肝

貪杯男人分兩種，一種人迫于工作需要，不喝不行，經(jīng)常以喝酒為手段來應(yīng)酬客戶，本身并無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴(yán)重的可致死亡。

推薦秘方1：五味子粥

配料：五味子10克、大米2兩

做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，大米有保肝、護(hù)胃的作用，酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對肝的損害。

推薦秘方2：葛花水

配料：中藥葛花、開水

做法：取適量葛花放入開水中沖泡。

功效：酒后飲用，有醒酒的妙用。