春節(jié)干燥多刮風(fēng)都是眾人皆知的事情，干燥不但讓皮膚缺水難受，身體健康也會(huì)受到影響。甚至干燥引起的靜電對(duì)一些心血管疾病的患者都會(huì)產(chǎn)生致命的作用。那么，應(yīng)對(duì)春季干燥有什么辦法呢?春燥有什么辦法可以消除呢?今天尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道教大家利用飲食的方法去除春燥，比如多喝蜂蜜或者吃一點(diǎn)春天的野菜都是不錯(cuò)的方法。

對(duì)北方地區(qū)來說，從冬季到初春的供暖季節(jié)是室內(nèi)空氣特別干燥的時(shí)候。很多人感覺口干舌燥，皮膚干燥，甚至眼睛也發(fā)干，兒童還容易咽干、咳嗽。出現(xiàn)這些不適，在飲食上有些辦法可以緩解。

方法一：喝蜂蜜水、銀耳羹

在干燥的環(huán)境中喝水很重要。純水的補(bǔ)水效果往往不是最好的，相比之下，含有少量碳水化合物(如糖、淀粉、各種植物膠質(zhì))的水就好得多。

蜂蜜水是很好的補(bǔ)水飲料，慢慢含咽，會(huì)明顯緩解口腔和咽喉黏膜的干渴感。而銀耳羹、燕麥等黏糊糊的湯羹可以讓水分長(zhǎng)時(shí)間附著在黏膜上，滋潤(rùn)喉嚨和消化道，并能避免大便干燥。