生活中，許多男性都非常在乎自己陰莖。大家也喜歡拿著來比較。而且大家都認為看起來碩大的肌肉男，其實陰莖很小。所以很多人便會認為，健身雖然可以讓你擁有健壯的身體，但是你的陰莖卻會越來越小。這個傳言也被很多健身者所證實。

提問：肌肉男真的會鍛煉導致陰莖變小嗎?請大神解答。

回答：專業(yè)健美我們先不說，樓頂說的健身的時候小，是因為血液和血睪酮都在急劇消耗，從生物角度說健身中出現(xiàn)縮小的現(xiàn)象可以更好的保護陰囊和陰莖不受外力傷害。而且力量練習特別是腿部訓練會增加你自身的睪丸酮分泌，你健身的時候自身睪丸酮一直都在消耗，當然覺得“不行”，你一停止訓練，本身睪丸酮沒有消耗，內(nèi)源分泌也通過鍛煉得到加強，兩兩相加自然會感到“大起來了，勃起也多了，而且強了”。

生長肌肉需要一種極為關鍵的激素，這種激素叫睪丸酮，簡稱睪酮，沒有睪酮，肌肉很難生長。那分泌的睪丸酮 ，是不是對陰莖不利~

1.睪丸素，又稱睪酮，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪酮。具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。 睪酮會影響許多身體系統(tǒng)和功能，包括：血生成，體內(nèi)鈣平衡，骨礦化作用，脂代謝，糖代謝和前列腺增長。它是主要的男性性激素及同化激素。不論是男性或女性，它對健康及有著重要的影響，包括增強性欲、力量、免疫功能、對抗骨質疏松癥等功效。據(jù)統(tǒng)計，成年男性分泌睪酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睪丸素也是男孩好動、好競爭、敢冒險，渴望成為最強壯、最勇敢、最堅強的男子漢的重要原因，對男孩的生長發(fā)育有著至關重要的作用。

2.用途

醫(yī)療用途：用于無睪癥的替代治療、男性更年期綜合癥、陽痿等病的治療。

體育用途：增加肌肉的數(shù)量。某些為增加肌肉數(shù)量而進行鍛煉的人使用的劑量甚至會達到治療劑量的250倍。

其他用途：生化研究;天然雄性激素，控制男性性器官和男性副性征的發(fā)育和生長。

風險：痤瘡、水腫、

所以現(xiàn)在大家知道事情的真相了。知道健身與陰莖大小的關系了吧!