花茶是我們?nèi)粘Ｉ�活中非常容易遇到的，如何正確的使用花茶就是非常重要的呢，在日常生活中有很多很多的人都是比較容易生氣和容易頭痛的，下面就跟著小編來(lái)具體的看看吧。

眼部癥狀

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，肝主目，肝火旺說(shuō)明肝出了問(wèn)題，自然最容易受影響的就是眼睛。肝火旺盛的男人一般出現(xiàn)視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、等。

腦部癥狀

肝火旺盛，人就容易惱怒，且伴隨頭痛，發(fā)熱，這時(shí)往往舌苔薄黃，脈象弦或數(shù)。晚上容易心緒不寧，夜不能寐。

其他癥狀

長(zhǎng)期肝火旺盛的人因睡眠不充足，人看起來(lái)比較憔悴，而且人也會(huì)逐漸消瘦，小便短赤，大便秘結(jié)。

治療肝火旺最有效的方法就是去肝火，平時(shí)我們見到的涼茶能起到下火的作用，但是并不能直接祛肝火。中醫(yī)講究“藥食同源”，中藥既是藥，也常作為日常烹調(diào)的佐料�，F(xiàn)在小編就推薦幾味去肝火的中藥。

金銀花

金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，它不僅具有清熱解毒的作用，還能有效排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。所以有不錯(cuò)的養(yǎng)肝護(hù)肝之效。

食用方法：花茶對(duì)上班族來(lái)說(shuō)絕對(duì)是上佳的飲品，平時(shí)可以取少許金銀花，用沸水沖泡后飲用即可。

蓮子芯

蓮子心味苦，具有清心火，平肝火之效。

食用方法：推薦蓮芯夏枯草飲。蓮芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶飲。蓮心能夠清熱除煩，夏枯草具有清肝火、降血壓的作用，可用于高血壓、心煩發(fā)熱、眩暈頭痛癥。

菊花

菊花一直是清肝明目最好的花茶，因此受到了廣大上班族的青睞。菊花中含有豐富的維生素A，是保護(hù)眼睛的重要物質(zhì)，常飲用菊花茶能讓人頭腦清晰，雙目明亮，對(duì)肝火旺引起的一系列癥狀都有很好的緩解作用。

食用方法：直接泡水即可。

那你是不是清楚了呢，知道其實(shí)男人還是比較容易出現(xiàn)頭痛的情況的呢，這些情況會(huì)一直影響這一個(gè)男人呢，讓這個(gè)男人受到很多的傷害呢，也許這些方法就可以很好地告訴你了呢。