現(xiàn)在很多的男性都知道，出現(xiàn)陽(yáng)痿是非常“丟面子”的一件事情，擔(dān)心會(huì)讓自己的性伴侶瞧不起，越是擔(dān)心陽(yáng)痿越是容易陽(yáng)痿，下面我們看看，到底哪些男性朋友更加地容易患上陽(yáng)痿呢?

1、作息時(shí)間不規(guī)律。經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽(yáng)痿。晚間尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足，功能才會(huì)強(qiáng)。

長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此，每一個(gè)愛(ài)護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺(jué)。因此，專(zhuān)家建議這類(lèi)人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時(shí)間。

2、飲酒頻繁，應(yīng)酬不斷。由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽(yáng)痿。

因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎，防止病情進(jìn)一步加重。專(zhuān)家建議：這類(lèi)人要努力戒酒，及時(shí)醫(yī)治前列腺炎。

3、煙癮過(guò)重。香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽(yáng)痿，其對(duì)男性功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。

哪些男性朋友更加地容易患上陽(yáng)痿呢?通過(guò)上文的介紹，我們知曉了有這三種男性更加地容易患上陽(yáng)痿，陽(yáng)痿非常的可怕，男性朋友一定要及時(shí)的避免才好。

預(yù)防男性不育有哪些好的方法?通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)非常的清楚了，男性朋友，一定要注意預(yù)防，否則的話，一旦患上不育，想要生育就難了。