隨著社會(huì)壓力的增加現(xiàn)在男人脫發(fā)的有很多。脫發(fā)就是指毛發(fā)不正常脫落的現(xiàn)象，引起男人脫發(fā)的原因有很多，其中用腦過(guò)度、內(nèi)分泌失調(diào)、背養(yǎng)不良、貧血、癌癥等都可能引起脫發(fā)。男性脫發(fā)多在頭頂和前頭部。那么脫發(fā)怎么辦呢，我們來(lái)了解一下治療脫發(fā)最簡(jiǎn)單的方法。

1、治療脫發(fā)最簡(jiǎn)單的方法 推拿按摩

男人用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門(mén)穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部?jī)蓚?cè)，各梳36次。

五指合攏叩打百會(huì)穴54次。兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明、風(fēng)池等穴3次，每次10秒。用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。

2、治療脫發(fā)最簡(jiǎn)單的方法 針灸療法

選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會(huì)、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點(diǎn))等為主穴。均雙側(cè)取穴，風(fēng)池用瀉法，其余諸穴用補(bǔ)法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。

3、治療脫發(fā)最簡(jiǎn)單的方法 養(yǎng)血生發(fā)

予川芎15克，何首烏15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黃精15克，川楝子15克，香櫞10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，當(dāng)歸10克，白芍15克，白術(shù)10克，酸棗仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1劑。

同時(shí)外用生姜涂搽脫發(fā)部位，每天數(shù)次，并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調(diào)理10-15天。

4、治療脫發(fā)最簡(jiǎn)單的方法 滋補(bǔ)生發(fā)

選用何首烏、蠶蛹等藥物，通過(guò)中醫(yī)滋補(bǔ)生發(fā)術(shù)供給頭皮均衡的營(yíng)養(yǎng)，改善生理功能，使頭發(fā)獲得充分的養(yǎng)分，可以有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張，激活毛母細(xì)胞活力，增強(qiáng)頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復(fù)功能，吸收所需養(yǎng)分，達(dá)到頭發(fā)再生的目的。

男人脫發(fā)不是小問(wèn)題，相信沒(méi)有哪一個(gè)男士會(huì)喜歡自己的光頭形象，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就要注意防止脫發(fā)。今天我們給大家講了幾種治療脫發(fā)最簡(jiǎn)單的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，讓每一個(gè)人都能有烏黑的頭發(fā)。