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男人不是鐵打的 6大軟肋影響健康

男人不是鐵打的 6大軟肋影響健康

在生活中,每個(gè)人都會(huì)有軟肋的,不管是男性或者是女性,他們的身體肯定是肉做的,肯定也會(huì)出現(xiàn)一些各種各樣的小疾病,他們肯定也會(huì)感覺(jué)到心痛或者是,生病的那種痛的,那么生活中到底哪些方面的軟肋才會(huì)影響到我們的身體健康男人本容易出現(xiàn)的一些疾病是什么的呢?

1、前列腺

調(diào)查顯示,50歲以上的男性有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病,一要避免長(zhǎng)期壓迫前列腺,二要節(jié)制性事,三要少吃辛辣食物。

2、心臟

男性工作通常比女性緊張,所要承受的壓力也更大,因此,男性患心肌梗塞而入院治療的比例是女性的7~10倍。要預(yù)防心臟疾患,除戒煙和節(jié)制飲酒外,還要保持正常體重和學(xué)會(huì)減壓。

3、胃

不少男性喜歡抽煙喝酒,還喜歡在餐桌上狼吞虎咽或暴飲暴食,因此,男人胃病的發(fā)病率比女性平均高出6.2倍。

4、肝臟

男性普遍社交頻繁,更容易感染肝炎病毒。此外,他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過(guò)此量就會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。

5、皮膚

相當(dāng)多的男性不注意防曬,更不注意進(jìn)行皮膚癌的篩查。因此,男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

6、直腸

男性進(jìn)食脂肪與蛋白質(zhì)類食物比女性多,而攝入過(guò)多脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此,為防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜、水果。

一般來(lái)說(shuō),男性朋友們肯定會(huì)出現(xiàn)一些小疾病的,就像一些男科方面的疾病也是非常多的,就像一些泌尿系統(tǒng),或者是生殖器上面的一些疾病,這樣也會(huì)影響到,男性的身體健康的,所以大家一定要多注意,男性也要多關(guān)心自己的身體,經(jīng)常的去保養(yǎng),不再讓身體的疾病出現(xiàn)的呢。