胃痛怎么辦 別吃這5種食物
現(xiàn)在的生活壓力也是越來越快了,很多男性經(jīng)常熬夜加班,然后暴飲暴食,也會(huì)導(dǎo)致自己的胃口增加傷害的,有的人在早上的時(shí)候習(xí)慣性的去睡懶覺,而且不喜歡現(xiàn)在去吃早餐,因?yàn)檫@樣的生活方式肯定會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一些胃口疼痛,當(dāng)出現(xiàn)胃痛的情況下,到底應(yīng)該怎么辦,應(yīng)該要記得,不可以吃這五種食物才是最好的。
胃痛不能吃這些食物
1、獼猴桃
可以通便,富含維生素C,被稱為“水果之王”,但是醫(yī)師提醒,獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
另外,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里,胃病(脾胃陽虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
2、桃子
性熱味甘酸,含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機(jī)鹽,能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中,又以水蜜桃最讓人喜愛。
因?yàn)樘易雍写罅看蠓肿游镔|(zhì),胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3、鮮棗
棗有天然“維生素丸”之稱,但諸多專家提醒,鮮棗不宜吃太多,否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高,一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,造成胃腸不適。
膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會(huì)加重疼痛和不適。
4、山楂
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
5、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
胃口特別的疼痛,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多注意,盡量的少吃這種食物,因?yàn)檫@樣的話真的是非常影響到我們的身體健康的,我們就應(yīng)該不可以吃一些辛辣刺激的,或者是一些比較涼的食物,生活中以清淡的為主,應(yīng)該要多注意自己的飲食習(xí)慣,不過大家也可以多喝一些小米粥或者是面條之類的,因?yàn)檫@些東西真的是可以達(dá)到養(yǎng)胃的效果?
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