有很多的人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候都是喜歡吸煙的，特別對(duì)于我們的男性朋友們來(lái)說(shuō)，西安給我們的身體帶來(lái)的危害也是比較多的，有很多的人們?cè)谶@在慢慢的戒煙，那么你知道我們?cè)谄綍r(shí)停止吸煙或這幾個(gè)函數(shù)會(huì)逐一減輕了請(qǐng)給我們的身體帶來(lái)的傷害了，我們應(yīng)該如何做，那就讓我們一起來(lái)試一試。

什么時(shí)間吸煙對(duì)身體有害?

●飯后

人們常說(shuō)飯后一支煙能活100歲，這樣的說(shuō)法其實(shí)是騙人的，吃飯后吸煙會(huì)讓這些煙全部吸到胃里和飯一同消化，這樣會(huì)刺激胃部，還會(huì)分散到肺里，這樣非常容易得肺炎，甚至嚴(yán)重的會(huì)患有肺癌，并且對(duì)胃非常有害，所以在飯后吸煙非常有害。

●早晨

有的人愛吸煙到什么程度，早上醒來(lái)就會(huì)拿起一支煙開始抽。這個(gè)時(shí)候胃是非�？盏模�如果是吸煙就把這些煙全部吸到胃里和肺里，這樣很容易刺激胃部造成胃癌。

●如廁

還有的人在廁所里抽煙，其實(shí)這是非常危害身體的，尤其是廁所里有二氧化碳，在抽煙時(shí)還會(huì)吸入不少細(xì)菌，如果全部都吸入了肺里，對(duì)于身體危害是非常大的，可能誘發(fā)動(dòng)脈硬化和慢性支氣管炎，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)心絞痛，心肌梗死。

吸煙有哪些害處?

說(shuō)起吸煙，害處的確是有很多的。長(zhǎng)期吸煙的人，患有口腔癌和喉癌幾率會(huì)升高，這些煙的毒素會(huì)對(duì)口腔和咽喉有很大的傷害。而研究表明，如果是一個(gè)人每天抽煙20支，那么連續(xù)三年就會(huì)患有膀胱癌或者是肺癌。

吸煙對(duì)于肺部的傷害是非常嚴(yán)重的，一般男性抽煙都會(huì)出現(xiàn)咳嗽吐痰這些癥狀，并且嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)胸悶氣促這些癥狀，其實(shí)都是由于吸煙引發(fā)的。如果平時(shí)就有肺炎或者支氣管炎的疾病，患有肺癌的幾率就會(huì)非常大。

近幾年來(lái)研究表明，吸煙還會(huì)嚴(yán)重危害心血管，導(dǎo)致心血管疾病，如中風(fēng)、動(dòng)脈硬化等。

吸煙以后可能會(huì)讓體重減輕，并且對(duì)于記憶力也有很大的傷害，會(huì)讓人的智力下降，并且面容消瘦，所以吸煙對(duì)身體的危害是相當(dāng)大的。

還有一些家庭當(dāng)中有一個(gè)人吸煙，家里所有的人都會(huì)吸二手煙，二手煙對(duì)于兒童和婦女的傷害更是嚴(yán)重，有的嬰兒會(huì)因?yàn)槲�二手煙造成生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，并且會(huì)患有先天性的心臟病。

所以吸煙不僅危害個(gè)人，還危及周圍的人，如果你是煙民，請(qǐng)盡快戒煙!

身體帶來(lái)的危害也是比較多的，所以還能上所說(shuō)的這樣的危害來(lái)減輕和保護(hù)我們的身體才是最好的，因?yàn)橥Ｖ蛊陂g保護(hù)我們的生命更加的健康，對(duì)于我們的生活帶來(lái)的好處也是必須要做啊，所以按照上面所說(shuō)的這種方法來(lái)改善我們的身體帶來(lái)非常好的狀況和解決的辦法才是最好的。