我們都知道經(jīng)常上班的一些人，而且每天面對(duì)電腦，肯定會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚出現(xiàn)一些傷害肺的，也可能會(huì)讓自己的，皮膚衰老得非常厲害的，那么就像一些上班族，對(duì)電腦的患者肯定會(huì)出現(xiàn)一些各種個(gè)的疾病，我們就應(yīng)該來(lái)看看，一定要警惕的六種疾病到底有哪些如何，才可以不再面對(duì)電腦出現(xiàn)一些傷害。

電腦病1：頸椎病

致病原因：使用電腦時(shí)高高地架著胳膊，低著頭，工作1小時(shí)就會(huì)感到腰背酸痛、肩膀麻木。

緩解方法：頸椎要注意保暖。電腦桌最好不要高于70厘米，每天堅(jiān)持2次頸椎操。

電腦病2：干眼癥

致病原因：一天上班8小時(shí)面對(duì)電腦，回家還要繼續(xù)晚班，眼睛更容易酸痛、干澀，最終導(dǎo)致干眼癥。

緩解方法：工作時(shí)，房間的亮度應(yīng)該和屏幕的亮度相同。眼睛距顯示器要保持在70厘米以上。另外，如果淚流量檢查和淚膜穩(wěn)定建議不要經(jīng)常使用眼藥水，因?yàn)橐话阊鬯幩�均含防腐劑長(zhǎng)期使用會(huì)造成結(jié)膜角膜的損傷。

電腦病3：電磁輻射危害

致病原因：顯示器熱度過(guò)高，就會(huì)有相當(dāng)多的電磁輻射，它會(huì)使空氣發(fā)生電離作用，不斷產(chǎn)生正電荷(正離子)，并不斷與空氣中的負(fù)離子中和，導(dǎo)致負(fù)離子的含量幾乎為零，長(zhǎng)期處于正離子過(guò)多的環(huán)境中，使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。

緩解方法：不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面，常喝綠茶、勤洗臉?lè)垒椛�。在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波，盡量使用液晶顯示器。

電腦病4：皮膚過(guò)敏

致病原因：顯示器處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)時(shí)周?chē)鷷?huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng)，差不多會(huì)把整個(gè)房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場(chǎng)中，從而使得面部皮膚受到刺激，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏起疹等現(xiàn)象。

緩解方法：在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因?yàn)橄扇苏频尼槾棠軌蛭�收灰塵。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持清潔鍵盤(pán)，使用鍵盤(pán)時(shí)及使用后應(yīng)先洗手再進(jìn)食，不使用電腦時(shí)用布將鍵盤(pán)遮蓋。

電腦病5：蘿卜腿

致病原因：常常在電腦前一坐一整天，腿部更容易腫脹，小腿肚上有血管凸起，這可能就是靜脈曲張的前兆。

緩解方法：每隔1小時(shí)起立做10次簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)，改善下肢靜脈回流。一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時(shí)就診。

電腦病6：鼠標(biāo)手

致病原因：長(zhǎng)時(shí)間握著鼠標(biāo)，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無(wú)力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。

緩解方法：使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力。不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵。避免上肢長(zhǎng)時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)。

其實(shí)經(jīng)常面對(duì)電腦及電視會(huì)出現(xiàn)一些疾病，甚至可能很多人出現(xiàn)腰酸背痛，有的人也會(huì)出現(xiàn)頸椎病或者肩周炎之類(lèi)的，那么就應(yīng)該有時(shí)間去調(diào)理，應(yīng)該要保證有，一個(gè)良好的姿勢(shì)，這樣才可以讓自己的身體更好些的，不在出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生了。