前列腺增生患者應(yīng)該要做好全面的護(hù)理工作，適當(dāng)?shù)陌茨π「梗�可以促進(jìn)炎癥的消退，并且要做好防止受涼的措施，需要注意身體保暖，及時(shí)增添衣物，需要改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，多吃些清熱解毒的食物，多吃些綠葉蔬菜，對(duì)身體好處非常多，并且應(yīng)該要注意不能過(guò)度勞累，下面我們具體詳細(xì)了解一下，前列腺增生的保健措施有哪些？

1.按摩小腹

按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

2.防止受寒

秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

3.忌酒

飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

4.避免久坐

經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

5.不可憋尿

憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6.不可過(guò)勞

過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

7.適量飲水

飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

8.少食辛辣辛辣刺激性食品

既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

9.及時(shí)治療

應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

10.慎用藥物

有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃 素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

前列腺增生的保健措施有哪些？前列腺增生患者需要選擇合適的保健措施，適當(dāng)按摩小腹，可以促進(jìn)炎癥的消退，并且要注意身體保暖，避免身體受寒，改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，避免久坐不活動(dòng)，并且應(yīng)該要慎用藥物，及時(shí)治療，避免前列腺炎和膀胱炎的發(fā)病，做好全面的護(hù)理工作非常重要。