現(xiàn)在垃圾食品是越來越多了，很多朋友喜歡這類食品的味道，所以它不僅僅在生活中成為女人的最愛，很多的男人也喜歡吃，不過，垃圾食品帶給男性的危害可是非常嚴(yán)重的，因?yàn)檫@些食品會直接影響到下一代的健康。

研究稱男性常食用垃圾食品或?qū)е戮�子�?shù)下降

一項(xiàng)調(diào)查顯示，男性若是經(jīng)常食用垃圾食品，或?qū)��?dǎo)致精子數(shù)下降，從而降低生育能力。研究人員通過分析一家生殖診所內(nèi)男性病人的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中脂肪含量越高的男性，其精子數(shù)越為稀少。同時(shí)，研究還發(fā)現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中omega-3脂肪酸含量越高，精子質(zhì)量越能夠得到增強(qiáng)。據(jù)悉，魚類和植物油當(dāng)中就含有omega-3脂肪酸。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授吉爾·阿塔曼(Jill Attaman)表示：“調(diào)查結(jié)果具有非常重要的意義。一直以來，我們都在強(qiáng)調(diào)，攝入過多脂肪或許會導(dǎo)致各種疾病，例如冠心病等等，因而保持良好的飲食結(jié)構(gòu)是非常有必要的。此次調(diào)查結(jié)果再次證明，我們需要限制脂肪攝入量，少吃垃圾食品。”

研究人員共調(diào)查了99位志愿者的精子情況，并且根據(jù)他們的脂肪攝入量將其分為三個(gè)不同的組。結(jié)果顯示，同脂肪攝入量最少的那個(gè)組相比，脂肪攝入量最高的那個(gè)組平均精子數(shù)要少43%，而平均精子濃度要低38%。同時(shí)，omega-3脂肪酸攝入量最高的那個(gè)組，精子質(zhì)量要略高于omega-3脂肪酸攝入量最低的組。不過，調(diào)查并未發(fā)現(xiàn)攝入過多脂肪會損害男性生育能力，而只是會降低精子數(shù)。這項(xiàng)研究結(jié)果日前發(fā)布在權(quán)威生殖健康雜志《人類生殖》(Human Reproduction)當(dāng)中。

對于人類而言，只要精子濃度保持在每毫升1500萬個(gè)以上的水平，就認(rèn)為其是健康的。此次接受調(diào)查的99位志愿者，他們的精子數(shù)都超過了這一正常水平，即使是脂肪攝入量最高的那個(gè)組，平均精子濃度也達(dá)到每毫升5100萬個(gè)。

不過調(diào)查人員表示，99位志愿者當(dāng)中，有71%的男性都過于肥胖，而這也是脂肪攝入過多所導(dǎo)致的最直接后果。

英國謝菲爾德大學(xué)生育專家艾倫·帕西(Allan Pacey)表示：“當(dāng)前，有關(guān)飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中的脂肪攝入量同精子質(zhì)量存在何種聯(lián)系的研究相對較少，因而當(dāng)我得知此次調(diào)查結(jié)果時(shí)，并不會感到非常意外。但是，科學(xué)家也并未搞清楚，為何會出現(xiàn)這種結(jié)果，我們還需在今后就此方向繼續(xù)努力。”調(diào)查人員估計(jì)，最多可能會有20%的年輕男性精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，而接受試管嬰兒方式受孕的夫婦當(dāng)中，有30%至50%的男性會存在生育問題。

帕西表示：“到目前為止，對于精子質(zhì)量不過關(guān)這個(gè)難題，我們能采取的應(yīng)對措施非常少，因此如果想要改善精子質(zhì)量，保持健康是最基礎(chǔ)的方法，其中就包括保證良好的飲食結(jié)構(gòu)，不要抽煙，如果是肥胖癥患者，要多加鍛煉，想辦法把體重控制在正常水平。”