大多數(shù)的男人都喜歡在自己心儀的女性面前彰顯自己的男性魅力，如果是已經(jīng)到了能夠同床共枕的伴侶，那通常會通過性生活來顯擺自己，實(shí)際上對于一個男人來說，證明自己的性能力固然重要，但是保護(hù)自己的身體更為重要，所以，男性保健一定要切忌短時間內(nèi)頻繁性生活。

很多男人經(jīng)常說，一個晚上能勃起多少次，認(rèn)為一次性生活中重復(fù)性交次數(shù)越多就代表性功能越強(qiáng)，并引以為豪。甚至某些保健品也在宣傳，具有能夠“梅開二度”的功能，實(shí)際上這是個誤區(qū)。

男性有個不應(yīng)期的性生活保護(hù)系統(tǒng)，即在射精后的20～30分鐘這段時間內(nèi)，陰莖不會再次勃起。在不應(yīng)期內(nèi)，男性的性系統(tǒng)功能會得以恢復(fù)，而不應(yīng)期強(qiáng)行加大性刺激，強(qiáng)迫自己再次性交就會導(dǎo)致性系統(tǒng)超負(fù)荷工作,這不利于性系統(tǒng)的恢復(fù)，長期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害。

實(shí)際上，性生活是性能量的“釋放”過程，年輕人由于身體強(qiáng)壯、性功能處于旺盛時期，身體積聚的性能量相對較多，一次性生活可能不會把能量釋放干凈，不應(yīng)期相對短暫，因此，年輕人重復(fù)多次性交，屬于正常情況。

而老年人的不應(yīng)期相對較長，積聚的性能量也少。在一次性生活中，能量已經(jīng)得到充分“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求，此時最需要的是性系統(tǒng)的休息恢復(fù)，所以最好不要再次重復(fù)性生活。

在臨床上，很多早泄的病人，為了“補(bǔ)償”自己的不足，經(jīng)常強(qiáng)行刺激性器官，重復(fù)進(jìn)行性交，這就大大加重了性系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，長期下去，身體是要進(jìn)行“反抗”的，如果沒有得到正確的指導(dǎo)、治療，使性器官“超負(fù)荷”工作，將會導(dǎo)致陽痿。所以，能夠讓積聚的性能量得到完全“釋放”，才是良性的、高質(zhì)量的性生活，而單純追求性交的次數(shù)是不科學(xué)的。

男人們的魅力不應(yīng)該只突顯在床上，找到一個真正懂你的女人，你會發(fā)現(xiàn)和她在一起做任何的事情都是一種享受，而不是那些想要榨干你的女人只利用你的身體而已，男人也需要愛自己哦。