男人都知道精子的重要性，精子相當(dāng)脆弱，輻射、化學(xué)品都非常傷精!所以男人一定要遠(yuǎn)離這些東西。其實(shí)，一些食物也很傷精，下面小編就介紹六種最傷精的食物，如果想要孩子的話，千萬別吃這些東西，這些食物會在無形中殺死你的精子!快來了解一下吧!

芹菜。 國外研究發(fā)現(xiàn)，男性青壯年連續(xù)多日吃一定量的芹菜后，精子量明顯減少，在停食芹菜后4個月才會逐漸恢復(fù)正常。因?yàn)榍鄄藭�抑�?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/nxsl/lw/' target='_blank'>睪丸酮的生成，從而減少精子數(shù)量。

豆腐。 美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。因?yàn)榇蠖怪破分泻�有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平。

奶茶。 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，它會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。

炸雞。 燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。

腰子。 很多男性喜歡吃“烤腰子”，認(rèn)為吃啥補(bǔ)啥，但動物內(nèi)臟里面均有不同含量的重金屬鎘，這種金屬會傷害精子。

棉籽油。 服棉籽油可使細(xì)胞受損，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)生睪丸自身免疫疾病等。

這六種食物讓精子很受傷，男人不是不可以吃，而是要少吃一點(diǎn)，這些食物吃多了的話，會降低受孕率。要多吃一些羊肉，韭菜之類的食物，這些食物比較養(yǎng)精!