現(xiàn)在很多男性朋友被射精無力所困擾，這種病嚴(yán)重的影響了夫妻性生活的和諧，這讓很多患者都備受傷害，而且最為嚴(yán)重的是，射精無力不及時(shí)的治療會引起男性不育，這對男性朋友來說傷害是巨大的， 所以說預(yù)防射精無力刻不容緩!那么我們來了解下預(yù)防射精無力的五個(gè)要點(diǎn)。

預(yù)防射精無力的五個(gè)要點(diǎn)　1、生活中男性朋友要強(qiáng)身健體，這對于預(yù)防射精無力是很重要的，因?yàn)樯眢w強(qiáng)壯了就會預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

預(yù)防射精無力的五個(gè)要點(diǎn)　2、性生活過于頻繁是引起男性射精無力很重要的一個(gè)原因，所說男性朋友要有規(guī)律的性生活，需要的時(shí)候，男性朋友可以有意識地節(jié)欲，對于射精無力的防止和克服都有很好的效果。

預(yù)防射精無力的五個(gè)要點(diǎn)　3、病從口入，男性朋友如果飲食不健康也會誘發(fā)射精無力，專家建議，男性朋友在生活中不可以吃辛辣、刺激性的食物，否則就會讓男性朋友的前列腺發(fā)生充血的現(xiàn)象，時(shí)間長了就可能誘發(fā)一些疾病，這些疾病不及時(shí)的進(jìn)行治療就可能會引起射精無力。

預(yù)防射精無力的五個(gè)要點(diǎn)　4、心理壓力過大也是誘發(fā)男性射精無力的一大原因，專家建議，男性朋友最好要消除各種不良的心理活動，可以出去散散心，打打太極，跑跑步等等，男性朋友的心理壓力小了也是可以預(yù)防射精無力的。在發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候，男性朋友“輕裝上陣”是很重的，不必要的顧慮和擔(dān)心只會讓男性朋友的疾病越來越嚴(yán)重。

預(yù)防射精無力的五個(gè)要點(diǎn)　5、性生活方式不正確也會導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)射精無力，專家建議，發(fā)生性生活的時(shí)候要注意方式，特別快要射精的時(shí)候，這時(shí)男性患者要盡量地加快陰莖的抽動和摩擦的頻率，這樣可以避免射精無力的發(fā)生。妻子也可對自己的丈夫進(jìn)行性刺激，這樣就可以提高男性朋友的興奮性。

我們對預(yù)防射精無力記住五個(gè)要點(diǎn)做了以上詳細(xì)的介紹，希望能給廣大患者朋友帶來幫助，專家指出，如果在生活中有男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患有射精無力時(shí)，不要逃避，克服心理障礙，積極地配合進(jìn)行治療，，才能更快的痊愈，早日有個(gè)健康的身體。