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中年男人想生育需注意什么

中年男人想生育需注意什么


我國一直提倡年輕人晚婚晚育,有利于控制人口數(shù)量,我國青年一般要到23至25歲才完全成熟。在這個年齡之前,青年男女雖然具備了結(jié)婚、生育的生理條件,但全身器官組織仍處在發(fā)育階段,骨骼、身體還在增長,大腦的抽象思維能力尚未達(dá)到較高水平。此時生育不僅不利于優(yōu)生,也不利于年輕夫婦的自身健康,但是晚育的男人也應(yīng)多注意以下問題。

1、遠(yuǎn)離污染。盡量遠(yuǎn)離工業(yè)化帶來的大氣污染和水源污染;蔬菜水果要清洗干凈,最好吃有機蔬果,以避免農(nóng)業(yè)化肥和殺蟲劑的濫用;使用無鉛汽油,因為汽車尾氣中所含的鉛是生殖系統(tǒng)的殺手。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒除吸煙(尤其是生育前半年內(nèi))、酗酒等不良生活習(xí)性,少熬夜,不久坐;特別是不要長期穿緊身的牛仔褲,保持血氣運行通暢;多吃水果蔬菜。

3、多運動,增強身體抵抗力。

4、關(guān)注生殖健康,預(yù)防男性生殖系統(tǒng)疾病。前列腺炎、性功能障礙、性病、精索靜脈曲張等生殖泌尿疾病都可以導(dǎo)致不育。因此,未婚男性應(yīng)每年體檢一次,了解自身的健康狀況,如果發(fā)現(xiàn)有問題,應(yīng)及時去醫(yī)院診療。

晚育可以減少我國人口發(fā)展的速度,夫妻雙方可以多響應(yīng)國家號召,但是不可太晚了再生育,不管是丈夫還是妻子,太晚生育對孩子健康不好,對夫妻雙方也不好,選擇適當(dāng)?shù)哪挲g段生育就可以了。