備孕丈夫有什么食物需要忌口的嗎?我們都知道，孕前男性營養(yǎng)的補充對于優(yōu)生優(yōu)育也很重要，但是男性在備孕階段，有一些食物最好不吃或少吃。那么，備孕期間不能吃的食物都有哪些呢?

葵花籽�？�花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多食。

大蒜。大蒜有明顯的殺滅精子的作用。育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少，但停吃16周后，又可恢復到正常精子量。

大豆和啤酒。精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜，鉆進卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質(zhì)，試驗顯示，精子只要接觸到極少量這類化學物質(zhì)，就會太早消耗能量，結(jié)果失去穿破卵子外層薄膜的能力，使精子與卵子的給合率下降。

溫馨提示：備孕丈夫的簡單食譜。我建議備孕男性每周吃一次海產(chǎn)品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

以上就是備孕丈夫需要忌口的食物，為了孕育更加健康、聰明的寶寶，在孕前好好備孕是關(guān)鍵。