男性不育不可以盲目的補(bǔ)腎，為何呢?很多人都會(huì)認(rèn)為孩子要補(bǔ)鋅、老人要補(bǔ)鈣，女人要補(bǔ)血、男人要補(bǔ)腎，因此很多的男性常常都會(huì)吃一些補(bǔ)腎的食物、藥物等等。但是大家需要特別的注意切勿盲目補(bǔ)腎，否則可能會(huì)越補(bǔ)越糟。那么大家平日里應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢?我們一起來(lái)了解一下吧!

畏寒肢冷、頭暈、無(wú)力、失眠多夢(mèng)、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便秘、腰酸腿痛、尿頻尿急等是腎虛的主要癥狀。

目前很多人對(duì)補(bǔ)腎存在誤區(qū)，尤其是精子質(zhì)量下降，少精癥、弱精癥的患者。這些患者尤其注重補(bǔ)腎，其實(shí)，“男人病”的病因很多，盲目補(bǔ)腎可能出現(xiàn)反作用。

專家介紹，引起少精癥、弱精癥的原因很多，如泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、精索靜脈曲張?jiān)斐?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/nxsl/lw/' target='_blank'>睪丸溫度升高及毒素瘀積等原因使睪丸生精功能受到影響;不良生活習(xí)慣如嗜好煙酒、穿緊身衣、洗桑拿浴等，也是重要原因。因此，專家提醒不育患者尤其不應(yīng)盲目補(bǔ)腎，必須尋找病因，并根據(jù)病因針對(duì)治療，才能獲得較好療效。

從上述看來(lái)，大家平日補(bǔ)腎前一定要注意明確自己的腎虛癥狀，針對(duì)自己的身體狀況進(jìn)行補(bǔ)腎才會(huì)達(dá)到很好的效果。