俗話(huà)說(shuō)的好：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)�？梢�(jiàn)對(duì)于疾病的治療，選擇食療是最為明智的選擇。對(duì)于男性來(lái)講，在治療不育方面也可以采取食療的方法來(lái)進(jìn)行只來(lái)哦。通過(guò)食療，不僅可以改善自身的身體素質(zhì)，而且在治病的同時(shí)還不回對(duì)身體帶來(lái)副作用。那么男人該怎樣用食療來(lái)治療不育呢?下面推薦幾種對(duì)不孕不育有實(shí)用價(jià)值的食療方法，供醫(yī)、患者參考。

各種蛋類(lèi)和魚(yú)子

這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類(lèi)每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對(duì)濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳：“小孩不能吃魚(yú)子，吃了要笨的。“這實(shí)在沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。究其起因�？赡苁�“一粒魚(yú)子一條命，吃了罪過(guò)”(據(jù)一浙江宿儒所言)，符合舊時(shí)行善積德者心理。在俄羅斯，魚(yú)子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚(yú)子醬。但須注意，吃魚(yú)子要細(xì)嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚(yú)子，卵膜抗胃酸能力很強(qiáng)，常常完整排出，穿腸而過(guò)，既未能吸收營(yíng)養(yǎng)，又易消化不良。魚(yú)子不宜一次進(jìn)食過(guò)多，以30~50g 為宜，每周1~2次。