不少想當(dāng)爸爸的人在婚前體檢時卻發(fā)現(xiàn)精子畸形情況嚴(yán)重，精子畸形就會導(dǎo)致不育的發(fā)生。立冬降至，很多人都想在這個季節(jié)造人，但是冬季吃什么來治療精子畸形呢?下面就為男人推薦治療精子畸形的飲食菜譜。

也是引發(fā)男性不育的重要因素。精子畸形不但會引起男性不育，還會導(dǎo)致倦怠乏力、納時不香、腹脹悶、腰膝酸軟等癥狀發(fā)生，部分患者還會出現(xiàn)性功能障礙。

男人精子畸形吃什么好？飲食讓你成就“爸業(yè)”

那么，對于精子畸形的患者，有什么飲食調(diào)理的方法呢?

1、清炒蝦仁

取河蝦肉500g，雞蛋清2只，及干淀粉等調(diào)料。先將蝦肉洗凈，用食鹽拌合，再加入蛋白，攪拌，加干淀粉，和勻。另用油滑鍋后，加入熟豬油，燒至四成熟加入拌好的蝦肉，熟之前加入調(diào)料取鍋，即可食用。具有溫腎壯陽之功。

2、枸杞粥

取枸杞子60g，粳米1209，將枸杞子洗凈后與粳米同煮成粥即可食用，臨床上具有滋補肝腎陰血之功，的專家指出，枸杞粥制作簡單，但是對畸形精子癥有很好的療效。

3、雄鴨蟲草湯

取老雄鴨1只，冬蟲夏草10克，枸杞子12克，生姜10克，食鹽、蔥、味精各適量，將鴨殺后，去雜、洗凈剁塊，與余藥加水適量，燉煮至熟爛后，調(diào)味服食，主治精少，精子畸形等。

除了飲食調(diào)理外，南陽不孕不育癥醫(yī)院男科專家建議：不要進(jìn)行頻繁的房事、吸煙喝酒、心情煩悶都是對疾病的恢復(fù)不利因素，應(yīng)努力克服。

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